HERNIA OPERATIES EN LASER BEHANDELINGEN, EEN WAPENWEDLOOP, EEN RATRACE, OF TOCH KWAKZALVERIJ?

Het avondjournaal van de NOS televisie van 11 december 2010 was er vol van. De ziekenhuizen wisten niet van elkaar bij wel hernia er wel of niet geopereerd zou worden. Binnen een afstand van 100 km loop je met hernia klachten, vaak 4 keer zoveel kans wel geopereerd te worden in het ene ziekenhuis tov een ander ziekenhuis. De gehanteerde wetenschappelijke normen van de orthopedie verliezen hiermee alle respect ,weg is het vertrouwen. Hierbij nog gesteld dat een hernia operatie een heel dubieuze reputatie geniet.(zie ander blog over hernia). Het samen trekken van litteken weefsel na de operatie veroorzaakt een verergering van de hernia pijnen. Ik voel me steeds meer geroepen een kliniek voor hernia behandelingen zonder operaties op te zetten ( zie ook HAGENSHOUSEBUNGEE),als antwoord op dit zinloze leed. Maar dan zit ik met de ham vraag "wat heeft de inspectie van volksgezondheid inmiddels gedaan om misstanden in de gezondheidszorg te voorkomen?" In de blinde jacht op kwakzalverij heeft zij deze mens onterende toestanden van ongewenste hernia operties alleen maar over het hoofd gezien, en daar mee de kwakzalverij dus bevorderd. Dit geld niet alleen de behandeling van de orthopeden maar is een probleem van alle medische diciplines, die de waardigheid van Hypocrates kwijt raakten aan de "ratrace", hen opgelegd door de overheid of de zorgverzekeraars. Artsen worden gedwongen niet in het belang van de patienten te handelen maar om te verdienen, te scoren. Voor de overleving in de geprivatiseerde mensen handel, moesten de specialisten alleen maar in aantal verrichtingen denken. De patient als een autonoom gezond functionerend mens werd een onbekende, vieze combinatie. De afhankelijkheid van onderzoeken, pillen en behandelingen werden als doel gesteld en zeker niet het gezonde herstel van de patient. Wanhoop van de verpleging. "Kent u mevrouw Jansen dokter"? "Wie bedoelt U zuster(geergerd), Waar is de status? Ah, de mevrouw met een hernia en een klapvoet van van middag op de poli(?)... Zet haar maar op mij operatie programma van volgende week." Lachen denkt de orthopeed ,"gescoord, weer eentje erbij." "Ongelooflijk", hoor ik Jan in Amerika weer zeggen. "Het gaat toch om één miljard euro"s?

OUDE ENKEL BLESSURES, ACHILLESPEES BLESSURES EN ANDERE CHRONISCHE GEWRICHTSKLACHTEN

Gisteren op het basketbalveld krijgt Ruben, een van mijn beste spelers weer pijn in zijn enkel, "ja coach een oude blessure die weer opspeelt." Sinds kort ben ik basketbalcoach van jonge "volwassenen" van 18 tot en met 20 jaar. Na een jaar had hij soms nog steeds pijn bij belasting. Vaak worden dit soort langdurige naslepen van een ongeluk als een vanzelfsprekendheid aan genomen. Maanden tot jaren na een ongeval kunnen patienten nog pijn klachten van een oude blessurea overhouden. Deze vanzelfsprekendheid heeft me altijd verbaasd. Ook alweer zo een dood doener? "Je zult ermee moeten leren leven"? Zes weken na een ernstige botbreuk in armen of benen of waar dan ook, kan het herstelde bot geleidelijk weer een volledige belasting hebben en na ampel revalidatie is er normaal gesproken totaal geen pijn meer. Waarom blijft de pijn bestaan , maanden tot jaren na een blessure? In gebieden waar er geen westerse geneeskunde aanwezig is ziet men vaak allerlei vreemde bot vergroeiingen na een ongeval met een slechte bot breuk repositie, maar de mensen hebben zelfs dán geen chronische pijn klachten, ook niet jaren na het ongeval. Wanneer de klachten na maanden nog steeds aanwezig zijn moet een onderscheid gemaakt worden of er sprake is van een verkeerd afwikkelen van een gewricht of een gestoorde reflexboog in het samenspel van spieren tussen agonisten en antagonisten. Ik vroeg Ruben even mee te komen naar de kleedkamer en constateerde een stoornis in de reflexboog.(zie ander blog) Op lokaal niveau mobiliseerde ik de wervels en de pijn klachten waren meteen weg. Hij kon de wedstrijd zonder pijn uitspelen. We verloren helaas, maar dat had niets te maken met de blessure van Ruben. Voor een juiste behandeling zal hij een gedegen advies op het gebied van vitaminen en mobilisatie oefeningen nodig hebben om definitief van de klachten af te komen. De ernst van de pijn bij normale belasting zonder sporten bepaald of Ruben wel of geen verdere behandeling zal zoeken. Hij loopt wel het risico dat door de tegen werking van de spieren op het overbelaste gewricht er een verhoogde slijtage van kraakbeen en eventuele vervormingen kan optreden. De pijn klachten zullen dan zeker niet minder op worden. Bij sporters is een goed evenwicht tussen gezonde voeding, belasting en leefpatroon zeker gewenst.

SPIERPIJN EN HAMSTRING BLESSURE ALS ORDINAIRE SPIER BESCHADIGINGEN.

Google ik naar de behandeling van hamstring blessures en raak dan helemaal verstrikt in vechtende kapriolen van fysiotherapeuten, artsen en orthopeden, wie de meest gedetailleerde spier analyse en meest juiste omschrijving van het voorkomen van kwetsbare groepen kan geven. In de aangehaalde wetenschappelijke tijdschriften het zelfde liedje.
Het feit wil dat we met een sinds eeuwen bekend verschijnsel van een ordinaire spier beschadiging te maken hebben. Het onderscheid dat deze beschadiging toevallig door een plotselinge eigen "autonome" overbelasting plaats vindt wordt nauwelijks of niet erkend of herkend. Des te meer het religieuze oordeel met een beschuldigende vinger naar "gewetenloze"overbelaste trainingen. Het middeleeuwse radbraken zal bij de slachtoffers waarschijnlijk ook dezelfde verschijnselen hebben gegeven met het enige verschil dat het geen autonome spierscheuren waren. Het speciale, het specifieke van de spier overbelasting, is dus de onbegrijpelijke zelf destructie.
De pijn plek bij sporters is niet de oorzaak van de beschadiging net zo min als versleten kraakbeen de oorzaak van pijn in de gewrichten is. (zie ander artikel)
Regelmatig kom ik ook onbegrepen spier pijnen tegen die met pijn stillers, rust en massage van de fysio genazen, maar bij de eerste beste belasting weer te voorschijn kwamen,
Juist, de oorzaak werd met de rust en de lokale spier-wond behandeling kuur, geen moment verbeterd. Waarom niet? Het plotseling overbelasten en scheuren van een spier, die kortstondig( schrik niet) meer dan 1000 kg (!)kan hebben, is alleen mogelijk wanneer er krachten van meer dan 2000 kg optreden.
Ik ben ervan overtuigd dat dit fenomeen alleen aanwezig is als 2 tegen overgestelde spiergroepen elkaar tegenwerken. Medisch technisch spreken we dan van agonisten en antagonisten die elkaar tegen werken. Dit verschijnsel treedt op wanneer er op wervel segmentaal niveau een stoornis is(meestal een blokkade), ik verwijs hiermee naar omstandigheden van de zenuw gerelateerde wervels van de wervelkolom. De coordinatie van aangespannen en verslappende spieren werken elkaar in een fractie van een seconde tegen. Bij een goed lopende samen werking van de spieren zoals bij een knie-pees rflex, de quadriceps (agonisten)zich aanspannen en het onderbeen zich strekt , maar tegelijker tijd ontspannen de achterste bovenbeen spieren (zgn antagonisten).Dit samenspel voltrekt zich in een fractie van een seconde. Het te laat reageren van de antagonisten kan de spierspanning van de agonisten, zich met honderden kilo's vergroten. Bij de behandeling van hamstring pijnen en blessures moet het accent meer bij het herstellen van de coordinatie van de spiergroepen komen en minder bij de blessure plek alleen.

Voorbeeld. Afgelopen seizoen Sinds 3 maanden heb ik een jeugdige top atlete SJOERA T. medisch mogen begeleiden. Meer dan een jaar had zij enorme "onbegrepen" bovenbeen pijnen, die het trainen nagenoeg onmogelijk maakte. Inmiddels had zij toen een enorme trainingsachterstand opgelopen. Met boven gestelde gedachten heb ik haar behandeld aangevuld met noodzkelijke vitaminen en voedingsadviezen. De vitaminen en voedings adviezen na een uitvoerige voedings anamnese en een lichamelijk onderzoek. Binnen 2 weken na aanvang van mijn therapie kon zij weer volop mee trainen. In de daarop volgende 2 maanden verbrak zij 7 persoonlijke records (PR's) en eindigde SJOERA T. bij DE NEDRLANDSCHE ATLETIEK MEERKAMP KAMPIOENSCHAPPEN 2010, in GEMERT als nr 6 bij de junioren met een eervolle vermelding.
Mijn gedachten gaan dan naar SVEN KRAMER. Zou ook hij iets dergelijks hebben? Verschillende topsporters heb ik in de afgelopen jaren mogen behandelen op mijn eigenzinnige wijze, hetgeen ook de nodige conflicten met begrip loze, collegae, begeleiders en zorgverzekeraars veroorzaakten. Dit pleidooi is geenszins bedoelt als eigen lof, maar er mag zeker nieuw licht schijnen bij het voorkomen en behandelen van hamstringblessures, in plaats van te wedijveren in het klakkeloos volgen van protocollen om maar niet te spreken van het oeverloos gezeik in de media hierover. Ik ben tegen de ongenuanceerde rustkuren van artsen, fysio's en anderen, die zelf veelal zelden of nooit, aan intensieve sport beoefening hebben deel genomen.
(zie ook mijn ander blogs over hamstring blessures, zweepslag, Marianne Timmer etc. )

HERNIA, LAGE RUGPIJN, TENNIS-/GOLFELLEBOGEN, HAMSTRING- , ACHILLESPEES-, SCHOUDER BLESSURES, LOWERBACKPAIN, ETC, ETC.

Al deze spier en pees pijnen hebben iets gemeen. Ze genezen moeilijk en komen vaak terug. Meestal zijn het de intensieve sport beoefenaars die er onder te lijden hebben. Het vertrouwen in de fysiotherapie behandelingen is zeer groot en neemt alleen maar toe naar mate er meer herhalingen van klachten optreden.
De warme weldadige behandelingen met massages etc. geven duidelijke pijn verlichtingen maar de herhaling van klachten laat meestal niet te lang op zich wachten. Als een bot breuk of een gescheurde enkelband na 6 weken geneest, moet een blessure het zeker ook kunnen. Dit geldt ook voor tennis ellebogen en hamstrings.
Met de pijnstillers van de huisarts en de fysiotherapie wordt de oorzaak niet behandeld.
Allerlei schuldigen worden voor aan gewezen ,waarvan overbelasting, de verkeerde bewegingen en/of materialen de meest bekende boosdoeners zouden zijn. Met onze calvinistische schuld gevoelens zijn wij zeer gevoelig voor. Helaas ondanks allerlei dwang gedachten en hulpmiddelen, operaties en extra fysiotherapie behandelingen zijn er slechts zelden doeltreffende oplossingen. Waarom niet?... Oorzaak! De overbelasting van pezen en spieren, door een gestoorde samenwerking van actieve- en ontspannende spiergroepen, wordt niet behandeld.
Een normale belaste actieve spier/pees combinatie kan soms wel 2000 kg achterelkaar hebben zonder blessures, met name de kuitspier/achillespees combinatie bij het touwtje springen.
Wanner gaat het mis, wanner de noodzakelijke ontspanning van de tegenovergestelde spieren, de bewuste beweging tegen werkt(de zgn antagonisten). In de ander artikelen genoemde "reflex boog functie stoornis".
Een afklemming van enkele ruggen wervels op elkaar is meestal hiervan de oorzaak.
Afgezien van de prettige fysiotherapie behandeling van de pijnlijke spieren en pezen is het losmaken van de op elkaar geklemde wervels,(bv. met DE HAGENSHOUSEBUNGEE )heel erg belangrijk voor een goede behandeling. Gedurende eerste dagen van de bungee behandeling kunnen er flinke spier pijnen optreden in de rug en rondom de wervelkolom die geleidelijk aan verdwijnen. Door het mobiliseren van spieren van de rug, die lang niet gewerkt hebben, onstaan deze spier pijnen. Ze zijn onschuldig van aard, maar kunnen een heel onaangenaam en onzekergevoel geven. Geen paniek, ze gaan vanzelf over. En bij regelmatig oefenen met de HAGENSHOUSEBUNGEE voorkom je herhaling van lage rugpijn, spit, hernia, hamstring blessures en aanverwante pijnen in gewrichten, spieren en pezen.
Nogmaals wil ik hierbij wijzen op een goed voedingsadvies en een gezonde leefwijze voorop gesteld, die overbelasting van spieren en gewrichten kunnen voorkomen...Ik zou zeggen bij twijfel over het gevoerde beleid, bel even voor een afspraak, dan kunnen we alles op een rijtje zetten...(0031)-0626174529

DE ZWEEPSLAG, COUP DE FOUET, HAMSTRINGBLESSURES, OORZAAK EN HERSTEL...

Pang en midden in de strijd van een sportwedstrijd hoor je en voel je een knal van een pijn scheut, meestal in de kuiten, maar ook vaak in het boven been. Een gescheurde spier is de zichtbare boosdoener van de pijn. De samengetrokken delen van de gescheurde spier zijn als gekronkelde knobbeltjes onder de huid goed te zien en met de vingers te betasten. Een verkrampende pijn wanneer de getroffen spiergroep aangespannen wordt, meestal de kuitspier. Een onderhuidse bloeding is na enkele dagen als een groen-paars kleuren pallet zichtbaar. De werkelijke oorzaak van het ontstaan van een zweepslag is moeilijk te duiden. Vage veronderstellingen van overbelasting, verkeerde vocht balans, verkeerde training schemas worden dan klakkeloos vermeld als de oorzaak. Met plakwerk en ander bandages, gecombineerd met rust of verminderde belasting en fysiotherapeutische massages zouden een snel herstel moeten bevorderen. Dankzei deze behandelingen zien wij over het algemeen een snel herstel, afhankelijk van de uitgebreidheid. Kenmerkend voor een zweepslag is startpijn, de eerste beweging na een kortere of langere rust periode. Onder startpijn verstaan we pijn die optreedt bij alle blessures waarbij er sprake is van weefsel beschadiging. Wanneer je zou denken dat naast de bandages en massages er ook naar een oorzaak van de zweepslag gezocht zou worden dan heb je het wel mis. De recidiverende blessures van sportbeoefenaars zijn haast dagelijks terugkerende nieuwsberichten, waarbij dan nog heftig om gestreden wordt, wie verantwoordelijk wordt gesteld voor de verkeerd geadviseerde rust periode. Momenteel zijn de namen van Arjen Robben, Eljero Elia en Mark van Bommel de meest besproken blessures in de sport berichten. Er wordt geen woord gerept over een onderzoek naar de werkelijke oorzaak van de blessure. Een veelheid aan medisch technische onderzoekingen en bevindingen vliegen je om de oren met de nodige verwijten, maar nog steeds geen aanwijzing van een degelijk medisch onderzoek van het ontstaan van oorspronkelijke blessure. Rust als genezing, werkt bij sporters met getrainde spierstelsels ook nog vaak avrechts. Een goede volume-, kracht- en coordinatie (VKC) opbouw van spieren duurt maanden tot jaren. Door een langdurige rust- of immobilisatie periode in te lassen, verzwakken de geoefende spieren heel snel en loopt de sporter een enorme trainings achterstand op. Denk maar aan het ingypsen van ledematen waarbij de spieren in 1-2 weken tot minder dan de helft in omvang afnemen. Meer dan 50 jaren heb ik met kleine afwisselingen intesief bezig gehouden met baketballers, voetballers en andere atleten. De resultaten van mijn medische onderzoeken en behandelingen hebben mij een bepaald inzicht gegeven die mogelijk een verklaring kunnen geven van de oorzaken.Een bewuste beweging bestaat uit 2 fundamentele aansturingspatronen van het zenuwstelsel. -enerzijds een signaal vanuit de hersenen ( zeg maar van boven naar beneden ) dat een spier laat samentrekken voor de bewuste beweging, -anderzijds een reflex-boog,horizontaal, vanuit de wervelkolom, op segmentaal niveau, dwz zonder bemoeienis van de hersenen. Vergelijkbaar met de kniepees reflex. 
DE VERTRAAGDE REFLEXBOOG, TUSSEN DE AANGESPANNEN SPIER EN DE ANTAGONIST ( DE ONTSPANNENDE SPIER) IS VEELAL DE OORZAAK VAN DE ZWEEPSLAG.
Wanneer een spier samentrekt op gezag van de hersenen moet de reflex-boog meteen de antagonisten oftewel de tegenovergestelde spiergroepen laten ontspannen . In het geval van een zweepslag in het boven been zouden de been strekkers ( de zgn quadriceps ) samentrekken om het onderbeen te strekken , waarbij de spieren aan de achterzijde van het dijbeen meteen moeten ontspannen( inhibitie van de reflexboog) en dat gebeurd nu te laat waardoor de aangespannen Quadriceps spieren plotseling een enorme overbelasting krijgen en scheuren. Om een indruk te geven van de enorme krachten die er spelen, zou de pezen van de knieschijf in een fractie meer dan 1000 kg kunnen verwerken, mits de harmonie met de alle betrokken spieren gecoordineerd verloopt. Het eenvoudig nemen van een penalty is geen sinecure!Bij een zweepslag in de kuit bijvoorbeeld zouden we te maken hebben met een te langdurige aanspanning van de musculus tibialis (aan de voorzijde van het onderbeen )als stoornis van de reflex-boog. Dit vindt plaats bij het samentrekken van de kuitspieren. De reflexboog van de kuitspier en de musculus tibialis vind plaats ter hoogte van de lendewervels L1-L4 als een onderdeel van de plexus femoralis, een zenuw bundeling van de been spieren in het bekken. Toevallig ook in het gebied van de wervelkolom waar de meeste zenuw blokkeringen en herniaties voorkomen, de lumbale wervelkolom. En dit geld ook voor de zenuw innervaties van de spieren van de liezen, boven benen, onderbenen, enkels en voeten. Het is daarom van groot belang dat bij het oefenen van spieren rondom de lendewervels veel aandacht gegeven wordt aan de mobiliteit van de lumbale wervelkolom. Waarom zou je dan vragen? Om de dood eenvoudige reden dat bij spier trainingen, de spieren de nijging hebben zich te verkorten. Door de verkorting van de lumbale wervelkolom spieren zal de onderlinge druk van de wervels sterk toenemen waardoor het afknelling van lumbale zenuwen kunnen ontstaan. Gevolg, een verstoring van reflex bogen.Helaas wordt bij de onderzoeken van zweepslagen ook nauwelijks aandacht geschonken aan de mobiliteit van de lumbale wervelkolom. Een goede mobiliteit van de lumbale wervels kan alleen maar een goede reflexboog verzorgen. Een gedegen onderzoek naar de onderlinge bewegingen van de wervels in dit gebied, laag thoracaal, lumbaal en sacraal is bij blessures van liezen tot tenen dringend gewenst.Bij elke intensieve spier oefening treden micro blessures van de spieren op. Bij herstel van deze blessures mag geen verkorting van de spier vezels plaatsvinden. De veel voorkomende ongemakken van spier verkorting kan het beste voorkomen worden door, goede nacht rusten, goede voeding massages en rust. Waarom goed voeding expliciet vermeld, omdat bekend is dat, onder ander bij vit C gebrek, de litteken vorming van de beschadigde pezen en/of spieren, stugger en harder zijn. Met als gevolg een verkorting van spieren waardoor allerlei anatomische afwijkingen ontstaan. Berucht zijn de verkorte ham strings, al of niet met een versterkte lende lordose die weer aan leiding kan geven tot lumabale klachten. De verkorte spieren kunnen naast het veroorzaken van recidiverende blessures ook ernstige misvormingen aan het skelet doen ontstaan. Naast het verzorgen van de beschadigde spieren, geeft het mobiliseren, en strekken van de wervelkolom meteen verlichting en om herhaling te voorkoming moet zeker de oorzaak van de gestoorde reflex-boog, in samenhang met de mobiliteit van de rug goed onderzocht en verholpen worden met onder ander de HAGENSHOUSEBUNGEE.De oorzaak van een zenuw blokkering kan heel uiteenlopend zijn, van verzwakte- of verkorte spieren tot ernstige mineralen en vitaminen gebreken. Cave voeding! Nuttig is het, als ik verwijs naar mijn andere publikaties over rugklachten.

HET DILEMMA VAN GEZONDE VOEDING.

Hoe gezond kan voeding zijn? In wezen is elke voeding ongezond wanneer het door het lichaam ongewenst de mond in gaat. Juist ja, er moet een wezenlijke vraag zijn naar een bestaande behoefte. Heb je zin in bv een stuk vis, dan moet je ook geen brood gaan eten. Je lichaam wordt misbruikt en overbelast met materialen die de spijsvertering, opslag en afvoer erstig overbelasten. Kan aanleiding geven tot allerlei ongemakken en ziekte. We kunnen globaal stellen dat er 2 behoefte van eten bestaan, trek in iets bepaalds hebben en honger hebben. Bij honger denk ik aan een extreme toestand waarbij door de primaire overlevingdrang van het individu aan alle vormen van voeding voldaan moet worden is. Bij ons rustig welvaarts leven hebben wij eerder trek in voeding waarbij de specifieke noden van ons lichaam, kenmerkend op de voorgrond treden. In het hier volgende zal ik mij beperken tot de vraag wat een "gezonde" voeding mag zijn met betrekking tot het "trek hebben" in voedsel. Zintuigelijk is trek hebben heel sterk individueel afgestemd. Met onze menselijke beperkingen willen graag een herkenbare relatie vinden tussen bestaande behoeften en de daarij behorende omstandigheden. Afhankelijk van inspanningen van lichaam en geest zal de vraag naar de hieraan gerelateerde voeding aanwezig zijn ....denk maar aan de topsporters die heel veel brandstof nodig hebben voor de intensieve lichamelijke inspanningen en veel trek hebben in koolhydraten. Van wege het feit dat we verwant zijn aan de natuur zullen wij voor goede voeding ook in de natuur moeten zijn. Mensen die zware lichamelijke arbeid verrichten zoals top atleten, voetballers basketballers etc komen meestal uit eenvoudige milieus met een minimaal bewerkte voeding en tot het noodzakelijk gedwongen eetpatronen. Relatief veel anorexia patienten behoren toevallig ook tot deze groep...?Ik pleit deze stoornis niet goed maar het kan wel een bescherming hebben gegeven tegen de overdaat van de welvaart voeding? De collectieve maten van eetpatronen zijn alleen materieeldialecties (lees economisch) zinvol, maar kunnen het menselijke lichaam ernstig beschadigen vanwege de ongewenste overdaad. Denk daarbij aan het vanzelfsprekende 3 maal daags eetpatroon, aangevuld met het comfort van thee- en koffietijden. Of je lichaam er verdorie wel of niet om vraagt, je zult maar eten. Gelukkig kan ons lichaam vrij veel hebben, maar realiseer je wel dat deze consumptieve leefwijze abnormaal is. De consumptieve leefwijze is een offer aan het collectief en in de eerste plaats, zeker niet bestemd voor het indivdu. Eten is van oorsprong een moment van genot en voldoening, de juiste harmonische beantwoording van een duidelijk gestelde lichamelijke vraag. De werkelijk gestelde vraag is dus niets anders dan een bewustwording van je persoonlijke, zituigelijke belevingen, wat je lichaam echt wil, waar je echt trek in heb en wat je op dat moment graag wilt eten. Automatisch hebben we dan de juiste aanpassing, bij de voedsel vertering met de aanwezigheid van goede spijsverteringssappen. Natuurlijk vereist het enige oefening om je op de juiste manier in te stelle op je unieke waarden van je eigen lichaam. Waarden die door onze sociaal collectieve gedrag zwaar op de proef gesteld worden. Wij worden continu geterroriseerd door een klok en een maatschappij, onze westerse leefomgeving.....Hoe kunnen wij echter toch nog voldoen aan de specifieke behoeftes van het lichaam om de maximale prestaties te kunnen leveren. Een goed uitgeballanceerde kritische voeding is uitermate belangrijk. Dit geld vooral voor topsporters en ernstig zieke patienten. We hebben het nog niet eens over de kwaliteit van het aangebodene, de op vele manieren gemanipuleerde beschikbare voeding. Neem bv de geraffineerde suikers waarmee we dagelijks in een vanzelf sprekendheid enorme hoeveelheden van binnen krijgen. Een vervelend probleem voor het lichaam om die te verwerken. Ze voldoen op geen enkele wijze aan de criteria van natuurlijke voeding. Niet alleen de chemisch samenstelling, maar ook het belang van de links- of rechtsdraaiende vormeigenschappen en de aanwezigheid van meervoudige suikerverbindingen en vezels zijn belangrijk. Onze vertrouwde natuurlijke spijsverterings systeem moet de "vreemde" opgedrongen geraffineerde suikers hardhandig verwerken. Het eten van te veel geraffineerde suikers geeft aanleiding tot opgeblazen minderfunctionele spiermassa's. (topsporters!) En dan nog te bedenken dat voor de vertering van ons voedsel er per dag 6-8 liter voorbereide spijsvertereingsappen door de speekslklieren,maag en darmkanaal aangemaakt moeten worden. Waarbij vaak meer dan 80% van deze aangemaakte sappen enkel en alleen voor de vertering van koolhydraten en suikers nodig is. Voor de specifieke behoefte van het lichaam zijn de geproduceerde sappen ook heel kritisch samengesteld. Stel dat je een afgemeten Sonja Bakker, energie beperkt dieet volgt ,maar je lichaam heeft op dat bepaalde moment eerder behoefte aan specifieke natuurlijke koolhydraten en bepaalde extra mineralen, die toevallig niet in het dieet voorkomen. Dan zal je lichaam blijven vragen om deze specifieke tekorten aan te vullen. Het braaf opgevolgd dieet van Sonja Bakker geeft geen voldoening en beantwoord niet aan het door het lichaam gestelde vraag. In ons rationeel sociaal maatschappelijk gedrag ben je niet gewend hierop te reageren...gevolg veel verkeerd voedsel bij verkeerde spijsverteringssappen. Gevolg een rommelige voedselververking. Gelukkig kan ons lichaam heel veel verwerken, zolang het van tijdelijke aard is. De bijwerkingen van overgewicht, spierzwakte, moeheid etc. moeten we dan maar op de koop toe accepteren. Is het verwonderlijk dat mensen die erop los leven en eten 70% minder kans hebben op hartaandoening ten gevolge van "slechte voeding.....". Wat zij eten voldoet meer aan de behoeften van het lichaam. Ik zou willen stellen dat dankzij primaire zintuigelijke beleving van eten er veel gezonder gegeten kan worden. Om met Goethe te spreken "Gefühl ist alles". Opmerkelijk is ook de relatie tussen de Vit A behoefte en de vraag naar zoetigheid. In de natuur zijn rijpe gekleurde vruchten zoet van smaak en bevatten toevallig heel veel vit. A. Het hoeft dan geen betoog dat de zogenaamde "zoetekouws",(misleidt door de smaak) vaak mensen zijn met een schreeuwend vit A tekort. Vorenstaande illustreert dat, meer vertrouwen aan onze eigen zintugelijke waargenomen trek in voeding gegeven mag worden. Vergeet dan ook niet dat we nog altijd biologische dagdieren zijn,inwendig afgericht op een geografisch dag-patroon. Met andere woorden, probeer zoveel mogelijk overdag te eten en niet in de avond uren. Lukt het niet, gun je lichaam dan één of meerdere dagen van de week een echte eet-harmonie met een warme maaltijd omstreeks het middag uur. Een dagelijkse vasten periode van 14-16 uren na het avond eten en het weglaten van geraffineerde suikers en andere koolhydraten herstelt meestal een normale natuurlijke, gezonde eetlust. Afvallen van overtollig lichaamsgewicht gebeurt dan van zelf. Bij twijfel of voor een gericht advies even bellen 0797850363 of mobiel 0626174529; email: hermanhagens@hotmail.com

IK SCHRIJF TE MOEILIJK.!...SORRY.

"Je schrijft te moeilijk, voor de gemiddeld Nederlander is jouw schrijven een taal van van de dokter. Moeilijk te begrijpen." Dat zijn de woorden van een goede vriend, geen medicus. Ik zal proberen een samenvattingen te geven van mijn vorige artikelen, want mijn bedoeling was er voor een ieder, in verstaanbare taal te schrijven.
Ook alweer, zo een aandachtspunt. Van alle informatie die de een huisarts mondeling tijdens en consult verstrekt komt er gemiddeld niet meer dan 30% over. Ik schaam me nu nog over de gedachte dat al mijn toegewijde informaties niet bij de patient zijn overgekomen. Het verbaast me nog veel meer als ik besef dat mijn patienten met de weinige begrepen informatie, nog baat gevonden hebben..."Ongelooflijk Jan(in de USA), hoe hebben ze dat gedaan?" En dan nog de opmerking van een bevriende apotheker..."Herman wist je dat van alle medicijnen door de huisartsen verstrekt slechts 30%, werkzaam zijn"...
En dan nog te bedenken dat bij staking van artsen in België en elders op de wereld opvallend minder mensen overleden, wel 60% minder..., ziekenhuis opnames voor meer dan 60% door artsen veroorzaakt worden...Ik wordt er even stil van.
Enfin, ik beloof hierbij plechtig beterschap en verklaar bij deze, mij in de toekomst verootmoedigd, bescheidener en begrip voller voor mijn patiënten te willen opstellen... Of het echt zal helpen? Weet ik ook niet...Om in de woorden van R.D.LAING ("KNOTS")te vervallen.."We spelen maatschappelijk maar een spelletje, maar laat nooit merken dat we een spelletje spelen...lol. Ik wil in ieder geval mijn best doen.

BRONCHITIS, KOEMELK EN GERAFFINEERDE SUIKERS (KOOLHYDRATEN)! dr Franke?

Gisteren kon ik na weken weer eens stoeien met mijn kleinzoon van zes maanden. Een levendig baasje, kijkt heel bewust uit zijn oogjes en rolt voor een beter zicht in de kamer, in een ruk van zijn rug op zijn buik. Ik pak hem beet en hou hem tegen mij aan, en ja hoor ik hoorde en voelde het meteen. Een zacht rochelend geluid begeleidde zijn ademhalen. Typische bronchitis.
Je kunt als ex huisarts, ervaring hebben met honderden andere bronchites babies, maar je dochter zit heus niet te wachten op je advies voor haar zoontje....lol. Klassieke vragen die ik heel omzichtig stel maakten duidelijk dat de momentele situatie in ernst mee viel en de klachten sinds kort op getreden waren. Toevallig na het omschakelen van de voeding voor oudere babies! De hulp van een fysio was al ingeroepen.
Koe melk en geraffineerde suikers zijn van oudsher bekend als slijm vormers, vooral bij luchtweg- en keel aandoeningen. Een zeer dankbaar,jaren lang door mij gebruikt advies van een oude huisarts, zou ik bij chronische vermoeidheid zonder medisch aantoonbare oorzaak de consumptie van koe melk-producten moeten afraden. Mijn advies was dus over te stappen op een soja baby voeding en bij elke fles een theelepeltje koud geperste (EXTRA VIRGIN) olijfolie aan toe te voegen.
De extra voeding van mijn kleinzoon was nodig omdat de moeder melk niet voldoende zou zijn. Natuurlijke moedermelk is normaal gesproken de meest betrouwbare en ideale voeding. Het gebruiken van kunstmatig aangemaakte voeding op basis van koemelk of soja-melk kan heel vaak een goede vervangende oplossing zijn. Helaas komt het steeds vaker voor, mede door het intensiever gebruik van koemelk, dat er steeds vaker overgevoeligsheidsreacties optreden. Welaan, bronchitis en huid aandoeningen zijn hiervan ongeveer het meest typerende verschijnselen van een overgevoelige reactie. De meest voorkomende vorm is de overgevoeligheid voor koemelk. Is het geen koemelk allergie dan kan het toevoeging van een theelepeltje extra virgin olijfolie bij elke voeding, de overgevoeligheid vaak opheffen. Dit heeft te maken met de ontgiftende werking van aanwezige vit A in de kunstmatige voeding. (het zogenaamd in harmonie brengen van de zonnen vitaminen (Antroposofen).
Opvallend is dat de huisarts weinig weet van alle toevoegingen in de geadviseerde baby voedingen. Afgezien van zijn kennis over koemelk allergie en de noodzakelijke hoeveelheid nodige calorieën is hij aangewezen op een verwijs naar een allergoloog, dermatoloog of kinderarts, voor het geval er ongewenste reacties optreden.
Een advies van een deskundige alternatieve arts ("kwakzalver"?), zou ik dringend willen aanraden, wanneer er een chronische- of een astmatische verergering zou optreden. Na verschillende antibiotica kuren al of niet gecombineerd met corticosteroïden neemt de kans van iatrogene invaliditeit toe. Daarmee bedoel ik dat na deze medische behandelingen van de arts ernstige lichamelijke afwijkingen en stoornissen kunnen ontstaan, op basis van de aanbevolen medicijnen van de huisarts. Groei stoornissen, chronische maag-darm klachten en zelfs reumatische aandoeningen zien we dan vaker optreden.
Opvallend is dat de oude culturen de koe altijd gekend hebben maar zelden voor de melk gefokt hebben. (China). Anderzijds is bekend dat een volwassen koe ook nooit koe melk wil drinken. Wetenschappelijk zijn er bepaalde koemelk eiwitten bekend, de zogenaamde caseïnen, die moeilijk te verteren zijn en aanleiding geven tot allerlei irritaties.

MIDDENOOR ONTSTEKINGEN

Meestal heel eenvoudig te verhelpen met een gewijzigd eet patroon al of niet aangevuld met wat vitaminen.
Het klinkt eenvoudig maar de oplossing ligt voor de hand.
Veel van dit soort welvaartziekten is en blijkt van oorsprong niet zo moeilijk te behandelen te zijn.
Overgevoeligheid voor melk en/of geraffineerde suikers, een te veel of een te kort aan een vitamine is bv vaak de bron van dit ongemak.Vergiftigingen met melk, vit AD druppels en levertraan, eenzijdige voeding en aangeboren te korten zijn vaak debet aan. etc,etc
Middenoor ontsteking, hoofdpijnen, drogemond-, keel- en oogklachten, huid-,rug- en andere gewricht aandoeningen en zelf maag en darmstoornissen kunnen ontstaan door een vit A, D, E, K, stoornis in combinatie met andere vitaminen en mineralen ontregelingenKinderen met een recidiverende keel of midden oor onstekingen, belagen ouders en doktoren,die er geen raad mee weten, slapeloze nachten van krijgen om haast wanhopig van te worden.
Wachtkamer drama's en het smeken om aandacht van de dokters; de antibiotica behandelingen gevolgd door het leurend pendelen naar een KNO arts voor tv buisjes en andere ongemakken.
De huisarts, met zijn favoriete antibiotica kuur, begint ook te twijfelen aan zijn kunnen en verwijst graag naar de KNO arts. Deze kan de chronische onsteking ook al niet stoppen en plaats uit wanhoop een afvoerbuisje om in ieder geval de pijnlijke druk in het oor te vermindereren. De oorzaak, een kwetsbaar slijmvlies wordt geen moment behandeld. Gevolg je kunt er op wachten.
Het doden van de onstekingsbacteriën met een penicillinekuur geeft tijdelijk een verbetering, helaas....de zelfde relatief onschuldigebacteriën blijven aanwezig in de omgeving van het kind....gevolg herhaling.Tv buisjes kunnen de pijn voorkomen door drukvermindering achter het trommelvlies maar ook dan blijft de kans op een onsteking aanwezig.
De werkelijke oorzaak,een chronische irritatie van de slijmvliezen, vaak gepaard gaande met oogklachten en huidaandoeningen, blijft bestaan.
De tijd en vaak ook de kennis van de huisarts schieten tekort om bv een verstoring van vit A op te sporen en te corrigeren..........
De werkelijke genezing is het herstellen van de gezonde slijmvliezen,de natuurlijke afweer herstellen en opbouwen.
De hulp van iemand die er de tijd voor neemt en de nodige kennis en ervaring heeft op het gebied van voeding, vitamine, mineralen en de daarmee samenhangende klachten en afwijkingen is vaak noodzakelijk en in de meeste gevallen is het zeker niet de vertrouwde huisarts
In mijn opleiding als huisarts heb ik in totaal slechts 4 uurtje college gehad in een primitieve kennis van voeding,vitaminen en mineralen.Je kunt haast stellen dat de kruidenier op de hoek van de straat meer hierover kan weten dan de vertrouwde ''huisarts''.
Dokter Moerman,Dr Lineus Pauling en mijn ervaring als huisarts hebben mij heel veel inzicht gegeven op dit gebied.
Voor je werkelijke gezondheid, de betere behandeling van recidiverde klachten, mag je heus niet te veel van je vertrouwde huisarts verwachte.Hij zal weliswaar altijd klaar staan om te willen bemiddelen bij pijn bestrijding maar voor een echt herstel van je natuurlijke gezondheid vooral bij langdurige of steeds terugkerende klachten is je huisarts echt niet de aangewezen persoon.Door de wettelijke regels schiet onze geliefde huisarts schromelijk te kort. Hij kan zich niet meer beroepen op zijn afgelegde eed( Hippocrates), in de eerste plaats het belang van zijn patient te willen dienen. Vervolgens zal zijn toenemende verschraling van gezondheidskennis zich manifesteren in een dwangbuis van intimiderende onderzoeken, medicaties en meer lucratieve handelingen voor de farmacie..Foei!
Kinderen die heel kort behandeld zijn met het wanhoopsmiddel van de huisarts, "onschuldige hormonen", de zogenaamd corticosteroïden, vertonen op volwassen leeftijd een duidelijke groei vermindering.
. Bij tweelingen zijn er verschillen van meer dan 20cm vast gesteld. Ik betwijfel of de, steeds minder geliefde huisarts, met zijn zogeheten "weloverwogen wetenschappelijk" behandelingen, je natuurlijke gezondheid goed kan dienen?......WAT EEN DOKTER?

RUGPIJN,LOWER BACK PAIN, LUMBAGO, ISCHIAS VERDWIJNT ZONDER OPERATIE MET "HHB" OFTEWEL "HAGENSHOUSEBUNGEE."

Een aanvulling op RUGPIJN vindt ik bij nader inzien toch nog nuttig.Bij een aantoonbare anatomische afwijkingen het volgende.De wervelkolom bestaat uit een opstapeling van wervels die met kraakbeen aan elkaar verbonden zijn.Zij bewegen ten opzichte van elkaar door het tussen liggende elastische kraakbeen,bestaande uit een harde midden kern,de nucleus met een ring van zachter kraakbeen er omheen.Het geheel van wervels is ingepakt in een korset van straffe pezen, vergelijkbaar met de stagen van de mast van een zeilschip.Wanneer de nucleus,de kern dus, door een lokale overbelasting uit het midden schiet(geduwd wordt) kan een zenuw bekneld raken, hetgeen de pijn veroorzaakt....hernia pijn.
Wat is de oorzaak van de lokale overbelasting? De meeste rare verlegenheids oplossingen worden aangedragen door deskundigen(artsen en zo) maar er is nog nooit een onderzoek geweest die het "verkeerd tillen" duidelijk heeft aan getoond als oorzaak.Kinderen en jonge volwassenen tillen en bukken op de meest rare manieren maar hebben zelden of nooit last van rugklachten .Ze hebben nog een flexibele goede totale bewegelijkheid van de wervels. De meest voorkomende lokaties van overbelasting, zijn de lendenen en de hals, toevallig ook de enige plaatsen waar de wervels ten op zichte van elkaar extreem ver kunnen doorbuigen.De bevestiging van de ribben aan de wervels verhinderen het extreem doorbuigen in het gebied van de thorax.Bij het bukken en het tillen moeten alle wervel gelijkmatig mee bewegen om de hele rug te laten buigen.Wanneer er een verstijving in het corset van pezen optreedt dan is het extra buigen en het wrikken van de wervels in het gebied van de nek en de lendenen het grootst. Aangetoond is dat verkorte hamstrings onder in de rug een verhoogde kans op een hernia geven.Het onstaan van een hefboom werking in de nek en in de lendenen waardoor het extra buigen op deze zwakkere plekken verklaart wordt. Gevolg het ter plaatse wegdrukken van de nucleus uit het kraakbeen centrum .De oorzaak van rugpijn zou eerder door een verhoogde verkorting en stijfheid van pezen en banden komen dan het algemeen aanvaard verkeerd bukken en tillen.Een tekort aan vit C waardoor de pezen van het corset rondom de wervelkolom minder beweeglijk worden is meestal de oorzaak van de meeste hernia's.Een deskundig onderzoek naar de vitaminen en mineraal behoeften van je lichaam is naast een rug behandeling zeker ook dringend gewenst.Voeding...?Over het algemeen weet de gemiddelde huisarts niet veel van vitaminen en mineralen des te groter is zijn vaardigheid met medicameteuze pijn stillers...? Dokter Lineus Pauling, dokter Moerman en dokter Wagenaar zijn toevallige de eerste geweest die mij 30 jaar geleden op het belang van de vitaminen en mineralen gewezen hebben en ik heb vele mislukte hernia patienten duurzaam van hun klachten af kunnen helpen, dankzij de aanvullende orthomoleculaire voedings adviezen. Het vaak voorkomen van vit C tekort, in combinatie met een vit A, D, E(gewrichts functies!) gebrek, is ook weer een gevolg van "ons westerse voeding en nachtbraken". De aanmaak van extra adrenaline "s avonds,om wakker te kunnen blijven verbruikt veel vit C.Met een goed voedingsadvies en de juiste manipulaties ben je in 2 weken zonder rugpijn . Wil je zonder operatie, voor goed van je herniapijn afkomen :0797850363 of mobiel 0626174529.

"IK BEN TE DIK"

Waarom zijn we en worden we te dik? Laten we even voorop stellen dat dik zijn bij dieren in een natuurlijke omgeving NIET VOORKOMT. Waarin verschilt onze leefwijze met die vande dieren, waardoor wij dik worden.Dieren kunnen met een overvloed aan voedsel hun normale lichaamsgewicht behouden wanneer zij niet in gevangenschap leven.Een wildzwijn heeft, in de natuur levend, nooit een overdreven speklaag aan zijn buik, zoals wij als mens die kunnen ontwikkelen met de gebruikelijke opgezette zwelling ter hoogte van de navel,de darmen. Opmerkelijk is het onderscheid in leefwijzen van in het wild levende soort genoten en stadsmensen. Het viel mij op dat dorpelingen in Thailand die zonder electriciteit leefden in het algemeen ook geen zwaarlijvigheid kenden. Ze waren lichamelijk ook veel sterker(aan een stok bungelende gewichten waarmee zij liepen kon ik nauwelijks van de grond tillen.) Zodra je in de buurt kwam van een powerplant niet ver van een of ander industrie; zoals een fabriek van gympies of tennis rackets; er eetkraampjes stonden met opvallend veel dikke mensen. Het verbreken van een natuurlijk dag-ritme, zou dat niet de oorzaak zijn van het toenemend ongemak? Zou het echt zo zijn dat onze 24 uur economie de oorzaak van dik worden zou zijn? Niet alleen het dik worden maar ook andere "ziekte" verschijnselen schijnen door het onnatuurlijk leven te voorschijn te komen. Alles wijst op een overcompensatie of een te kortschieten van ons menselijk lichaam. Structureel zijn en blijven we biologisch gezien dagdieren met een natuurlijk dag en en nacht ritme. Wanneer we ons lichaam dwingen onnatuurlijk te leven onder invloed van een 24 uren economie (kunstlicht, electriciteit)dan zal op den duur een overbelasting van ons fysiologisch systeem onstaan. Ons lichaam kan het op een gegevend moment niet meer aan het geen zich uit inziekte beelden zoals overgewicht, hogebloeddruk, diabetis, maagdarmklachten, enz, enz. Ik zal me even beperken tot het overgewicht, noem het dik zijn. Lees ook even mijn vorige blog over "goede voeding". Verscheidene onderzoekingen hebben aangetoond dat ons dag en nacht ritme puur geografisch bepaald is. Dat wil zeggen enkel en alleen bepaald wordt door de plaats op aarde. Waarbij vastgesteld werd dat kunstmatige wijzigingen in ons dag en nacht ritme, met kunstlicht veranderingen, totaal geen invloed hebben op ons spijsverteringssysteem. De fysiologische dirigent (de cortisol spiegel in ons bloed), bepalend voor oa onze spijsverteringsklieren, om 05.00 uur smorgens actief stijgd en om 16.30 uur weer spontaan verdwijnt. Oorzaak onbekend, alleen de relatie met de plaats op aarde is bekend. Voedsel dat 's avonds na 17.00 genuttigd wordt, zal of opgeslagen of half verwerkt, pas de volgend ochtend om 05.00 uur verder verteerd te worden. Ja inderdaad in het dierenrijk en dorpjes waar er geen electrisch licht is,wordt in het donker niet gegeten, gaat men met de kippen op stok, gevolg geen overlast van overgewicht en dik zijn. Een uitzondering mag de pret niet drukken, maar structureel elke dag telaat eten vraagt om ongewenste vetafzetting en andere ongemakken. Ja, inderdaad, het is een hele tour on na 17.00 uur niet meer te eten, maar het werkt. Met de ervaringen als huisarts een te proberen advies. Een praktischere methode, iets minder efficiënt maar ook zeer bruikbaar is een koolhydraat-arm dieet na 17.00 uur. Waarbij de algemene stelregel geldt "vermijdt vooral de geraffineerde koolhydraten zoals suiker en witbrood etc. bij alle maaltijden. "Let wel dat het ontbijt s'morgens, minimaal 13.00 uren na het laatste avondmaal genuttigd mag worden." Eet je 's avonds om 19.00 uur dan mag je de volgende ochtend om 08.00 uur, of later weer ontbijten. Het verlies van 2 Kg lichaamsgewicht per week,of meer, mag je niet verbazen.

GEZONDE VOEDING? 1

Bestaat er gezonde voeding?
Natuurlijk bestaat er gezonde voeding maar dan wel voor een ieder anders.Het verschil begint vanaf de geboorte.
Vanaf het prille begin in de baarmoeder zijn wij afhankelijk van gezonde voeding.
Zou onze draag-moeder een tekort of een teveel van een bepaalde voeding hebben dan zal haar kind na de geboorte min of meer een afspiegeling hiervan hebben.Hierbij moet ook gedacht worden aan infecties, vergiftigingen en opgelopen beschadigingen zoals stoornissen in de groei,lichamelijke afwijkingen en te vroege geboorte.
Komt een moeder met een baby van het consultatie bureau naar me toe, met het verzoek of ik het regelmatig wilde controleren.Het jongetje was 2 weken geleden geboren met ademhalingsmoeilijkheden en sterke intrekkingen van de buik, direct onder de ribbenboog wanneer hij inademde.Een vaker voorkomend verschijnsel dat onbehandeld heel langzaam minder wordt en soms verdwijnt. Het wordt regelmatig in verband wordt gebracht met het taaie slijmvlies syndroom. Ik nam het verslag van de consultatiearts door en onderzocht de baby....
Ik vroeg de moeder of ik haar ook onderzoeken mocht en de reactie was begrijpelijk."Dokter ik kom voor mijn kind en niet voor mezelf." Ik stelde de moeder op haar gemak en legde haar uit dat zij een mogelijk vitaminen tekort of te veel aan het kindje kon hebben meegegeven. Ze ging ermee akkoord en ik onderzocht haar en jawel hoor ...een schreeuwend vitamine A tekort bij mama die borstvoeding gaf.
Vroeger kregen de meeste kinderen A-D druppels na de geboorte, maar door de onbekendheid met vitamine A vergiftingen is men overgestapt naar enkel vit. D druppels. Het verstrekken van extra vitamine A vereist een regelmatige controle en specifieke kennis van ontgifting. In plaats van de baby heb ik de moeder extra vitamine A geadviseerd in combinatie met een Beta caroteen-rijk dieet en na 6 weken waren de klachten haast helemaal verdwenen en de melkklierknobbels in de borsten van moeder voelde veel soepeler aan.De cosultatie arts was heel erg onder de indruk van mijn behandeling...
Afgezien van goede voeding is de spijsvertering en opname door het lichaam even belangrijk. We kunnen het beste voedsel eten en het is mogelijk dat het niet of nauwelijks in ons lichaam terecht komt....het gaat aan de bestemming voorbij en belandt met al zijn glorie in de toiletpot. Let wel dat door overbelasting van het darmstelsel ook nog ernstige schade aan het spijsverteringssysteem toegebracht kan worden, waardoor andere klachten kunnen ontstaan. Denk maar aan de veel voorkomende Candida infecties en andere schimmelinfecties van de nagels en huid.Onze darmen bevatten 1-1,5 kg bacteriën en schimmels,die nuttig zijn voor het aanmaken van bepaalde vitaminen B en K. Een beschadiging van deze cultuur kan leiden tot ernstige vitaminen en mineraal tekorten. De meest voorkomende oorzaken zijn het late eten en "onschuldige" toevoegingen zoals conserveermiddelen, antibiotica,hormonen etc. Een beschadigde darmfunctie kan verstrekkende gevolgen hebben.
De Candida is van nature onschuldige saprofyt in onze dikke darm (bij een normale gezonde zuurgraad van +/- 7). Door het late eten ,komen de koolhydraten onverteerd in de dikkedarm en gaan over in een gistingsproces waardoor de zuurgraad veranderd; gevolg ...de vreedzame Candida gaat over in een agressieve hyfe fase en penetreert de darmwand om vervolgens in het hele lichaam allerlei infecties in oksels, vagina, huid,tussen de tenen nagels en dergelijke te veroorzaken. Met een hoflijk saluut van een brijige ontlasting is een verstoorde darmwerking meestal goed herkenbaar.Een gezonde ontlasting is een redelijkstevige worst die niet kleeft aan de pot.
Kom je met je met kalknagels van een schimmel infectie bij de huisarts dan heeft deze een arsenaal aan farmaceutische bestrijdings middelen zoals pillen, smeersels en dergelijke klaarstaan. Verdunde azijnzuur of zelfs yogurt heeft lokaal een identieke, tijdelijke werking. De oorzaak van de schimmel infectie is niet lokaal te bevechten.Met slippers lopen in het zwembad heeft evenmin zoveel zin.
Een deskundig voedingsadvies van een orthomoleculair opgeleide is bij deze klachten doeltreffender en zeker aan te raden.
Het is niet zo zeer een probleem van goede voeding waarmee wij in deze westerse samenleving te maken hebben maar eerder een overdaad en nog altijd de verstoring van ons dag- en nachtritme. Zullen we de klok toch maar 4 uren vooruitzetten en ...........

MUTIPLE SCLEROSE

Een vervelende ziekte en een enorm gevoel van machteloosheid.Met al ons menselijk kennen en kunnen willen wij maar al te vaak berusten in de progressie van deze ziekte.Altijd weer zijn het ontzettend aardige en vriendelijke mensen die erdoor getroffen worden.Dan sta je dan met je mond vol tanden als dokter,hulpverlener.Het kan nooit de bedoeling van de natuur zijn.Economisch maatschappelijk valt het weer op dat de verspreiding op de wereld voornamelijk de welvarende westerse landen in de gematigde luchtstreek betreft met een voorkeur voor die landen met een hoge koe-melk en tarwe consumptie.De chinezen hebben tarwe en koeien altijd gekend maar hebben nooit een heel grootschalige produktie van gemaakt.MS komt er nauwelijks voor.Waarom niet?Zo als vermeldt, was de voedingsleer van de keizer in het oude China heel erg belangrijk.Denk maar aan de JING-JANG studies verspreid over tientallen scholen in het Keizerrijk gedurende honderden jaren. De door de Keizer afgevaardige voedings leer was wet.Denk maar aan de typische chinese gerechten(smaak, kleur, vorm)die door de eeuwen heen onveranderd zijn gebleven.
Met een speciaal afgestemd dieet in gecombineerd met gerichte manipulties heb ik verschillende MS patienten kunnen behandelen met redelijke tot goede resultaten. Bij behandeling ging het lopen snel vlotter en de vermoeidheid nam af. De Ziekte verschijnselen van de laatste 1-2 jaren verdwenen meestal binnen 6-12 weken, na aanvang van mijn therapie. Opmerkelijk was de overgevoeligheid voor melk produkten en gemodificeerde of geraffineerde koolhydraten ,waarbij vooral de verschrikkelijke moeheid steeds weer de kop opstak. Ook bij het eten van kasgroenten zag ik negtieve effecten.
Loopstoornissen met sleepvoeten die het afgelopen jaar opgetreden waren, zag ik binnen enkele weken compleet verdwijnen. Heel verrasend.Een vervelende bijkomstigheid is bij herhaling het lieve karakter van de patienten. De tegenspraak van vrienden en kenissen dat de ziekte een wisselend karakter zou hebben en absoluut progressief zou zijn, brengt hen aan het twijvelen. Na 1-2 jaar behandelen en controleren met een snel verdwijnen van klachten treedt er dan een soort therapie moeheid op.Ondanks het feit dat er geen terugval plaats vind willen zij dan toch maar weer sociaal meedoen met het toetjes eten en avond eten etc. Het maatschappelijk dilemma is een feit.Gevolg een terugval.
Bij degenen die zich in grote lijnen aan het dieet en nieuw leefpatroon kunnen vast houden,is er,zover ik het kan overzien geen terugval! Het herstel van opgelopen gebreken ouder dan 2 jaar bleven definitief weg. Een meer aan de natuur angepaste leefwijze en een dieet met aanvullende vitaminen en mineralen gecombineerd met gerichte manipulaties om de mobiliteit te verbeteren blijkt goed te werken.
 Niet als geregistreerde Arts ben ik altijd bereikbaar 0797850363 of mobiel 0626174529

HOOIKOORTS

Hooikoorts heeft niet alleen met hooi te maken maar is een overgevoeligheid voor hooi en een veelheid van verschillende stoffen.(meestal"natuurlijke stoffen")
De jeukende ogen en huildrama's die elk jaar opnieuw de kop opsteken zijn steeds weer een bron van ergernis en ongemak.De slijmvliezen van de luchtwegen zijn overgevoelig en reageren met roodheid jeuk en een stortvloed van tranen en slijm. De oorzaak van dit ongemak is ook weer terug te voeren naar onze welvaartswereld .De vervreemding van onze natuur ligt hieraan ten grondslag. Onze moderne steriele wereld is te schoon,teveel afgeschermd van de natuur, de wereld van micro-organismen, planten en dieren waarmee wij sinds het ontstaan van het leven in nauw contact mee geleefd hebben. Bij hooikoorts bevatten de aangedane slijmvliezen onvoldoende verweer om pollen en andere stoffen af te vangen en te neutraliseren. De aanwezige afweerlichamen hebben weinig of geen ervaring met het neutraliseren van de in de lucht overvliegende pollen en dergelijke. De overgevoeligheid van de slijmvliezen onstaat dus door het ontbreken van goede en voldoende afweerstoffen. De bescherm factoren van onze slijmvliezen ,de zogeheten antilichamen,zijn onvoldoende uitgerust om aan de natuurlijke prikkels uit de natuur het hoofd te bieden Het zijn dan toevallig juist deze slechte afweerlichamen die met een kettingreactie hooikoorts doen ontstaan.De combinatie van slechte afweerlichamen,pollen en slijmvliezen veroorzaken het vrijkomen van histamine die de enorme roodheid ,jeuk een tranenvloed doen ontstaan. Het menselijk afweersysteem heeft natuurlijke prikkels nodig om een gezonde afweersysteem op te bouwen. De inentingen tegen ziekte zijn in wezen gebasseerd op het zelfde principe.Mijn microbiologie leraar, professor Winkler stelde dat allergie(zoals hooikoorts) ontstaat door een verkeerde afweersysteem door te weinig of verkeerd aangemaakte afweer.Hiermee de bedoelt hij dat een gezond herstel met de verbeterde afweersysteem bereikt kan worden.Samengevat kunnen we stellen dat we voor gezonde slijmvliezen de juiste afweer kunnen aan maken met behulp van de nodige natuurlijke prikkels .En ten tweede zullen noodakelijke bouwstoffen aanwezig moeten zijn (goede voeding en leefwijze) voor de aan maak van de gezonde afweerlichamen.
Het zal wel duidelijk zijn dat bestrijden van de histamine effecten met antihistaminica en corticosteroïden zeker geen herstel van gezondheid betekenen.Homeopathische middelen kunnen op de juiste manier toegediend gezonde slijmvliezen duurzaam herstellen ,mits de algemene regels van gezonde natuurlijke voeding en leefwijze in acht genomen worden (zie andere blogs).Alle door de mensbewerkte en geconserveerde voeding wordt hierbij nogmaals dringend afgeraden. pepermunt en koffie en tabak kunnen bijvoorbeeld de homeopathische prikkels ernstig tegenwerken of te niet doen.De eerste 2 to 6 weken van de Homeopathische behandeling zijn heel kritisch daarna zou het lichaam weer heel veel aankunnen.Een deskundige begeleiding is zeker aan te raden vooral wanneer er in het verleden veel medicijnen waaronder ook corticosteroïde hormonen gebruikt zijn.Soms kan een ongewassen brandneteltopje 's morgens op de tong, bij het opstaan reeds een wonderlijke werking hebben.Let wel dat mint-tandpasta en/of koffiedrinken de werking weer teniet kan doen....

RHEUMATISCHE PIJNEN

Gisteravond vraagt een vriendin van mijn dochter of ik een advies had voor haar zuster...."ze hebben een vorm van rheuma bij haar ontdekt..."
Kunt u haar helpen of heeft u een advies?
Een typisch borrelpraatje op een receptie.
Elk advies staat en valt met de mate waarin het vertrouwen bestaat.
In mijn bereidheid te willen helpen,wil ik meteen vertellen hoe het moet.....dom hè,want we weten geen van beiden wat de vraagstelling van de betreffende patiënt is.De vertrouwensrelatie van de betreffende patiënt,in een conglomeraat van bestaande hulpverleners,kan niet zondermeer opzij gezet of ontkend worden.
Daarom stel ik direct contact heel erg op prijs maar onder de gezelligheid van een borrelhapje en drankje en de verzuchting van de vraagsteller ga ik maar al te vaak in op de probleemstelling.
Uit ervaring weet ik dat bepaalde eetpatronen.....diëten.....heel veel verlichting kunnen geven,zoals het vermijden van: tarwe,melkprodukten,doorgekookt of gebakken rood vlees,koffie ,thee en geraffineerde suikers.En het nuttigen van de maaltijden overdag tusen 06.00 uur en 17.00 uur.Het eten van seafood,rauw vlees en zo min mogelijk bereide groenten enz....weinig of geen klachten geven.
Met dit dieet zien we een sterke afname van klachten. De achtergrond van deze benadering is net zo simpel als het nuttig kan zijn.
Biologisch is de mens door de eeuwen heen totaal niet veranderd....onze leefwijze des te meer.Food processing en het avondeten na 17.00 uur is een vanzelfsprekend gebeuren.De verlichting 's avonds kan helaas ons spijsverteringssysteem als dagdier niet wijzigen. Blijkt bv dat onder alle verlichting veranderingen....de cortisol spiegel (de dirigent van onze spijs vertering), geografisch een constante schommeling kent. Om 5 uur 's ochtends komt ie op en om 17.00 uur verdwijnt hij weer naar een minimum.De optimale functies van nieren en spijsvertering zijn alleen tussen 5 uur's morgens en 5 uur 's middags op hun best.Het bovenstaande advies voor een veranderende leefwijze geldt nagenoeg voor alle chronische ziekten......... Rest mij nog de vraag hoe mijn borrelpraatje bij patiënt en achterban terechtkomt.
Dus toch weer een welvaartsziekte. Fruit ontbijt en de eerstvolgende maaltijd omstreeks 12.00 uur doet wonderen.

De dokter als een blikje Cola ...of toch nog anders als het Obama lukt.

De Huisartsenpraktijk zou volgens de laatste berichtgevingen langer open moeten zijn.
Je Kunt willekeurige eisen stellen maar de zorg van de arts is inmiddels niet meer dan een blikje COLA als consumptie artikel.
Vergelijk maar:
-een goed verkopend merk
-een betrouwbaar product (gehouden aan bepaalde regels)
-een door de overheid (met een farmaceutische dubbele rol) gecontroleerd systeem.
-gespiegeld aan het woord "wetenschap" (Ondrzoeken meestal gesponsord door de farmacie en aanverwanten uit het bedrijfsleven ......met een dagelijkse wetenschappelijke produktie van 6 meter gestapelde A4's/dag.
-kwalitatief en kwantitatief gedoseerd door de Zorgverzekeraars en Farmacie, die momenteel de overheersende gezondheids-monopolie in handen hebben

Alle menselijk gedrag wordt de arts ontnomen.Zijn barmhartigheid en toewijding wordt steeds meer aan banden gelegd door de beperkingen van het systeem en zorgverzekeraars.Een consult mag niet te lang duren en de arts is in zijn rol beperkt of hij toevallig dienst heeft of niet.
In wanhoop Probeert Hij (de arts) nog verplicht vertrouwen te geven in een beperkte tijd .... het lukt steeds minder en de agressie neemt toe.
De drang naar acute (vaak cosmetische) hulpverlening is groter dan het bevorderen van herstel van de natuurlijke gezondheid van de patient.
De compassie van een arts wordt om zeep geholpen door economische beperkingen en adviezen van de toezichts houdende organen respectievelijk het Medich Tucht College en de Zorgverzekeraars.Het niveau van onze idivuele gezondheidszorg voldoet hiermee aan de privatisering.Anders gezegd,het individu is afhankelijk van de economische willekeur van de Zorgverzekeraars......een naamloze instelling zonder geweten net als de banken en de verzekerings maatschappijen.
Wat is het resultaat van de privatisering geweest in de USA?
Door de privatisering van de gezondheidszorg mochten chronisch zieken in de Verenigde Staten niet langer dan 1 jaar in de zorgverzekering ...... Gevolg 30.000.000 van alle amerikanen waren onverzekerd
Lopen wij verdorie weer 60 jaren achter op de amerikanen.

Ernstige enkel blessure

De blessure van marian timmers geneest heel voorspoedig, maar is helemaal niet zo opzienbarend.Ongeveer 30 jaar geleden bleek uit onderzoek van harm kuipers,momenteel hoogleraar in maastricht,dat avulsie fracturen van de enkels binnen 6 weken konden genezen met een nagenoeg een volle belasting.Onder avulsie fractuur verstaan we een botbreuk ontstaan door overrekking van pees of spier bij de bevestigingen aan het bot.Voorwaarde is dat een goede technische taping en zwachtel,+/- 3dagen na het ongeval toegepast,een toenemende belasting weer mogelijk maakte........Uit ervaring weet ik dat bij enkel blessures van basketballers met avulsie fracturen,dat goede voedingsadviezen met daarbij behorend leefregels "wonderen"kunnen verrichten.Een bewegings beperking door gips bij een avulsie,langer 14 dagen verzwakt het spier weefsel ernstig,waardoor een revalidatie vaak maanden kan duren. De beste resultaten...... meteen na verdwijning van de zwelling(vaak na 3 dagen):  dubbel hoefijzer tapen,zwachtel erover en mobiliseren.