RHEUMATISCHE PIJNEN

Gisteravond vraagt een vriendin van mijn dochter of ik een advies had voor haar zuster...."ze hebben een vorm van rheuma bij haar ontdekt..."
Kunt u haar helpen of heeft u een advies?
Een typisch borrelpraatje op een receptie.
Elk advies staat en valt met de mate waarin het vertrouwen bestaat.
In mijn bereidheid te willen helpen,wil ik meteen vertellen hoe het moet.....dom hè,want we weten geen van beiden wat de vraagstelling van de betreffende patiënt is.De vertrouwensrelatie van de betreffende patiënt,in een conglomeraat van bestaande hulpverleners,kan niet zondermeer opzij gezet of ontkend worden.
Daarom stel ik direct contact heel erg op prijs maar onder de gezelligheid van een borrelhapje en drankje en de verzuchting van de vraagsteller ga ik maar al te vaak in op de probleemstelling.
Uit ervaring weet ik dat bepaalde eetpatronen.....diëten.....heel veel verlichting kunnen geven,zoals het vermijden van: tarwe,melkprodukten,doorgekookt of gebakken rood vlees,koffie ,thee en geraffineerde suikers.En het nuttigen van de maaltijden overdag tusen 06.00 uur en 17.00 uur.Het eten van seafood,rauw vlees en zo min mogelijk bereide groenten enz....weinig of geen klachten geven.
Met dit dieet zien we een sterke afname van klachten. De achtergrond van deze benadering is net zo simpel als het nuttig kan zijn.
Biologisch is de mens door de eeuwen heen totaal niet veranderd....onze leefwijze des te meer.Food processing en het avondeten na 17.00 uur is een vanzelfsprekend gebeuren.De verlichting 's avonds kan helaas ons spijsverteringssysteem als dagdier niet wijzigen. Blijkt bv dat onder alle verlichting veranderingen....de cortisol spiegel (de dirigent van onze spijs vertering), geografisch een constante schommeling kent. Om 5 uur 's ochtends komt ie op en om 17.00 uur verdwijnt hij weer naar een minimum.De optimale functies van nieren en spijsvertering zijn alleen tussen 5 uur's morgens en 5 uur 's middags op hun best.Het bovenstaande advies voor een veranderende leefwijze geldt nagenoeg voor alle chronische ziekten......... Rest mij nog de vraag hoe mijn borrelpraatje bij patiënt en achterban terechtkomt.
Dus toch weer een welvaartsziekte. Fruit ontbijt en de eerstvolgende maaltijd omstreeks 12.00 uur doet wonderen.