SPIERPIJN EN HAMSTRING BLESSURE ALS ORDINAIRE SPIER BESCHADIGINGEN.

Google ik naar de behandeling van hamstring blessures en raak dan helemaal verstrikt in vechtende kapriolen van fysiotherapeuten, artsen en orthopeden, wie de meest gedetailleerde spier analyse en meest juiste omschrijving van het voorkomen van kwetsbare groepen kan geven. In de aangehaalde wetenschappelijke tijdschriften het zelfde liedje.
Het feit wil dat we met een sinds eeuwen bekend verschijnsel van een ordinaire spier beschadiging te maken hebben. Het onderscheid dat deze beschadiging toevallig door een plotselinge eigen "autonome" overbelasting plaats vindt wordt nauwelijks of niet erkend of herkend. Des te meer het religieuze oordeel met een beschuldigende vinger naar "gewetenloze"overbelaste trainingen. Het middeleeuwse radbraken zal bij de slachtoffers waarschijnlijk ook dezelfde verschijnselen hebben gegeven met het enige verschil dat het geen autonome spierscheuren waren. Het speciale, het specifieke van de spier overbelasting, is dus de onbegrijpelijke zelf destructie.
De pijn plek bij sporters is niet de oorzaak van de beschadiging net zo min als versleten kraakbeen de oorzaak van pijn in de gewrichten is. (zie ander artikel)
Regelmatig kom ik ook onbegrepen spier pijnen tegen die met pijn stillers, rust en massage van de fysio genazen, maar bij de eerste beste belasting weer te voorschijn kwamen,
Juist, de oorzaak werd met de rust en de lokale spier-wond behandeling kuur, geen moment verbeterd. Waarom niet? Het plotseling overbelasten en scheuren van een spier, die kortstondig( schrik niet) meer dan 1000 kg (!)kan hebben, is alleen mogelijk wanneer er krachten van meer dan 2000 kg optreden.
Ik ben ervan overtuigd dat dit fenomeen alleen aanwezig is als 2 tegen overgestelde spiergroepen elkaar tegenwerken. Medisch technisch spreken we dan van agonisten en antagonisten die elkaar tegen werken. Dit verschijnsel treedt op wanneer er op wervel segmentaal niveau een stoornis is(meestal een blokkade), ik verwijs hiermee naar omstandigheden van de zenuw gerelateerde wervels van de wervelkolom. De coordinatie van aangespannen en verslappende spieren werken elkaar in een fractie van een seconde tegen. Bij een goed lopende samen werking van de spieren zoals bij een knie-pees rflex, de quadriceps (agonisten)zich aanspannen en het onderbeen zich strekt , maar tegelijker tijd ontspannen de achterste bovenbeen spieren (zgn antagonisten).Dit samenspel voltrekt zich in een fractie van een seconde. Het te laat reageren van de antagonisten kan de spierspanning van de agonisten, zich met honderden kilo's vergroten. Bij de behandeling van hamstring pijnen en blessures moet het accent meer bij het herstellen van de coordinatie van de spiergroepen komen en minder bij de blessure plek alleen.

Voorbeeld. Afgelopen seizoen Sinds 3 maanden heb ik een jeugdige top atlete SJOERA T. medisch mogen begeleiden. Meer dan een jaar had zij enorme "onbegrepen" bovenbeen pijnen, die het trainen nagenoeg onmogelijk maakte. Inmiddels had zij toen een enorme trainingsachterstand opgelopen. Met boven gestelde gedachten heb ik haar behandeld aangevuld met noodzkelijke vitaminen en voedingsadviezen. De vitaminen en voedings adviezen na een uitvoerige voedings anamnese en een lichamelijk onderzoek. Binnen 2 weken na aanvang van mijn therapie kon zij weer volop mee trainen. In de daarop volgende 2 maanden verbrak zij 7 persoonlijke records (PR's) en eindigde SJOERA T. bij DE NEDRLANDSCHE ATLETIEK MEERKAMP KAMPIOENSCHAPPEN 2010, in GEMERT als nr 6 bij de junioren met een eervolle vermelding.
Mijn gedachten gaan dan naar SVEN KRAMER. Zou ook hij iets dergelijks hebben? Verschillende topsporters heb ik in de afgelopen jaren mogen behandelen op mijn eigenzinnige wijze, hetgeen ook de nodige conflicten met begrip loze, collegae, begeleiders en zorgverzekeraars veroorzaakten. Dit pleidooi is geenszins bedoelt als eigen lof, maar er mag zeker nieuw licht schijnen bij het voorkomen en behandelen van hamstringblessures, in plaats van te wedijveren in het klakkeloos volgen van protocollen om maar niet te spreken van het oeverloos gezeik in de media hierover. Ik ben tegen de ongenuanceerde rustkuren van artsen, fysio's en anderen, die zelf veelal zelden of nooit, aan intensieve sport beoefening hebben deel genomen.
(zie ook mijn ander blogs over hamstring blessures, zweepslag, Marianne Timmer etc. )

HERNIA, LAGE RUGPIJN, TENNIS-/GOLFELLEBOGEN, HAMSTRING- , ACHILLESPEES-, SCHOUDER BLESSURES, LOWERBACKPAIN, ETC, ETC.

Al deze spier en pees pijnen hebben iets gemeen. Ze genezen moeilijk en komen vaak terug. Meestal zijn het de intensieve sport beoefenaars die er onder te lijden hebben. Het vertrouwen in de fysiotherapie behandelingen is zeer groot en neemt alleen maar toe naar mate er meer herhalingen van klachten optreden.
De warme weldadige behandelingen met massages etc. geven duidelijke pijn verlichtingen maar de herhaling van klachten laat meestal niet te lang op zich wachten. Als een bot breuk of een gescheurde enkelband na 6 weken geneest, moet een blessure het zeker ook kunnen. Dit geldt ook voor tennis ellebogen en hamstrings.
Met de pijnstillers van de huisarts en de fysiotherapie wordt de oorzaak niet behandeld.
Allerlei schuldigen worden voor aan gewezen ,waarvan overbelasting, de verkeerde bewegingen en/of materialen de meest bekende boosdoeners zouden zijn. Met onze calvinistische schuld gevoelens zijn wij zeer gevoelig voor. Helaas ondanks allerlei dwang gedachten en hulpmiddelen, operaties en extra fysiotherapie behandelingen zijn er slechts zelden doeltreffende oplossingen. Waarom niet?... Oorzaak! De overbelasting van pezen en spieren, door een gestoorde samenwerking van actieve- en ontspannende spiergroepen, wordt niet behandeld.
Een normale belaste actieve spier/pees combinatie kan soms wel 2000 kg achterelkaar hebben zonder blessures, met name de kuitspier/achillespees combinatie bij het touwtje springen.
Wanner gaat het mis, wanner de noodzakelijke ontspanning van de tegenovergestelde spieren, de bewuste beweging tegen werkt(de zgn antagonisten). In de ander artikelen genoemde "reflex boog functie stoornis".
Een afklemming van enkele ruggen wervels op elkaar is meestal hiervan de oorzaak.
Afgezien van de prettige fysiotherapie behandeling van de pijnlijke spieren en pezen is het losmaken van de op elkaar geklemde wervels,(bv. met DE HAGENSHOUSEBUNGEE )heel erg belangrijk voor een goede behandeling. Gedurende eerste dagen van de bungee behandeling kunnen er flinke spier pijnen optreden in de rug en rondom de wervelkolom die geleidelijk aan verdwijnen. Door het mobiliseren van spieren van de rug, die lang niet gewerkt hebben, onstaan deze spier pijnen. Ze zijn onschuldig van aard, maar kunnen een heel onaangenaam en onzekergevoel geven. Geen paniek, ze gaan vanzelf over. En bij regelmatig oefenen met de HAGENSHOUSEBUNGEE voorkom je herhaling van lage rugpijn, spit, hernia, hamstring blessures en aanverwante pijnen in gewrichten, spieren en pezen.
Nogmaals wil ik hierbij wijzen op een goed voedingsadvies en een gezonde leefwijze voorop gesteld, die overbelasting van spieren en gewrichten kunnen voorkomen...Ik zou zeggen bij twijfel over het gevoerde beleid, bel even voor een afspraak, dan kunnen we alles op een rijtje zetten...(0031)-0626174529

DE ZWEEPSLAG, COUP DE FOUET, HAMSTRINGBLESSURES, OORZAAK EN HERSTEL...

Pang en midden in de strijd van een sportwedstrijd hoor je en voel je een knal van een pijn scheut, meestal in de kuiten, maar ook vaak in het boven been. Een gescheurde spier is de zichtbare boosdoener van de pijn. De samengetrokken delen van de gescheurde spier zijn als gekronkelde knobbeltjes onder de huid goed te zien en met de vingers te betasten. Een verkrampende pijn wanneer de getroffen spiergroep aangespannen wordt, meestal de kuitspier. Een onderhuidse bloeding is na enkele dagen als een groen-paars kleuren pallet zichtbaar. De werkelijke oorzaak van het ontstaan van een zweepslag is moeilijk te duiden. Vage veronderstellingen van overbelasting, verkeerde vocht balans, verkeerde training schemas worden dan klakkeloos vermeld als de oorzaak. Met plakwerk en ander bandages, gecombineerd met rust of verminderde belasting en fysiotherapeutische massages zouden een snel herstel moeten bevorderen. Dankzei deze behandelingen zien wij over het algemeen een snel herstel, afhankelijk van de uitgebreidheid. Kenmerkend voor een zweepslag is startpijn, de eerste beweging na een kortere of langere rust periode. Onder startpijn verstaan we pijn die optreedt bij alle blessures waarbij er sprake is van weefsel beschadiging. Wanneer je zou denken dat naast de bandages en massages er ook naar een oorzaak van de zweepslag gezocht zou worden dan heb je het wel mis. De recidiverende blessures van sportbeoefenaars zijn haast dagelijks terugkerende nieuwsberichten, waarbij dan nog heftig om gestreden wordt, wie verantwoordelijk wordt gesteld voor de verkeerd geadviseerde rust periode. Momenteel zijn de namen van Arjen Robben, Eljero Elia en Mark van Bommel de meest besproken blessures in de sport berichten. Er wordt geen woord gerept over een onderzoek naar de werkelijke oorzaak van de blessure. Een veelheid aan medisch technische onderzoekingen en bevindingen vliegen je om de oren met de nodige verwijten, maar nog steeds geen aanwijzing van een degelijk medisch onderzoek van het ontstaan van oorspronkelijke blessure. Rust als genezing, werkt bij sporters met getrainde spierstelsels ook nog vaak avrechts. Een goede volume-, kracht- en coordinatie (VKC) opbouw van spieren duurt maanden tot jaren. Door een langdurige rust- of immobilisatie periode in te lassen, verzwakken de geoefende spieren heel snel en loopt de sporter een enorme trainings achterstand op. Denk maar aan het ingypsen van ledematen waarbij de spieren in 1-2 weken tot minder dan de helft in omvang afnemen. Meer dan 50 jaren heb ik met kleine afwisselingen intesief bezig gehouden met baketballers, voetballers en andere atleten. De resultaten van mijn medische onderzoeken en behandelingen hebben mij een bepaald inzicht gegeven die mogelijk een verklaring kunnen geven van de oorzaken.Een bewuste beweging bestaat uit 2 fundamentele aansturingspatronen van het zenuwstelsel. -enerzijds een signaal vanuit de hersenen ( zeg maar van boven naar beneden ) dat een spier laat samentrekken voor de bewuste beweging, -anderzijds een reflex-boog,horizontaal, vanuit de wervelkolom, op segmentaal niveau, dwz zonder bemoeienis van de hersenen. Vergelijkbaar met de kniepees reflex. 
DE VERTRAAGDE REFLEXBOOG, TUSSEN DE AANGESPANNEN SPIER EN DE ANTAGONIST ( DE ONTSPANNENDE SPIER) IS VEELAL DE OORZAAK VAN DE ZWEEPSLAG.
Wanneer een spier samentrekt op gezag van de hersenen moet de reflex-boog meteen de antagonisten oftewel de tegenovergestelde spiergroepen laten ontspannen . In het geval van een zweepslag in het boven been zouden de been strekkers ( de zgn quadriceps ) samentrekken om het onderbeen te strekken , waarbij de spieren aan de achterzijde van het dijbeen meteen moeten ontspannen( inhibitie van de reflexboog) en dat gebeurd nu te laat waardoor de aangespannen Quadriceps spieren plotseling een enorme overbelasting krijgen en scheuren. Om een indruk te geven van de enorme krachten die er spelen, zou de pezen van de knieschijf in een fractie meer dan 1000 kg kunnen verwerken, mits de harmonie met de alle betrokken spieren gecoordineerd verloopt. Het eenvoudig nemen van een penalty is geen sinecure!Bij een zweepslag in de kuit bijvoorbeeld zouden we te maken hebben met een te langdurige aanspanning van de musculus tibialis (aan de voorzijde van het onderbeen )als stoornis van de reflex-boog. Dit vindt plaats bij het samentrekken van de kuitspieren. De reflexboog van de kuitspier en de musculus tibialis vind plaats ter hoogte van de lendewervels L1-L4 als een onderdeel van de plexus femoralis, een zenuw bundeling van de been spieren in het bekken. Toevallig ook in het gebied van de wervelkolom waar de meeste zenuw blokkeringen en herniaties voorkomen, de lumbale wervelkolom. En dit geld ook voor de zenuw innervaties van de spieren van de liezen, boven benen, onderbenen, enkels en voeten. Het is daarom van groot belang dat bij het oefenen van spieren rondom de lendewervels veel aandacht gegeven wordt aan de mobiliteit van de lumbale wervelkolom. Waarom zou je dan vragen? Om de dood eenvoudige reden dat bij spier trainingen, de spieren de nijging hebben zich te verkorten. Door de verkorting van de lumbale wervelkolom spieren zal de onderlinge druk van de wervels sterk toenemen waardoor het afknelling van lumbale zenuwen kunnen ontstaan. Gevolg, een verstoring van reflex bogen.Helaas wordt bij de onderzoeken van zweepslagen ook nauwelijks aandacht geschonken aan de mobiliteit van de lumbale wervelkolom. Een goede mobiliteit van de lumbale wervels kan alleen maar een goede reflexboog verzorgen. Een gedegen onderzoek naar de onderlinge bewegingen van de wervels in dit gebied, laag thoracaal, lumbaal en sacraal is bij blessures van liezen tot tenen dringend gewenst.Bij elke intensieve spier oefening treden micro blessures van de spieren op. Bij herstel van deze blessures mag geen verkorting van de spier vezels plaatsvinden. De veel voorkomende ongemakken van spier verkorting kan het beste voorkomen worden door, goede nacht rusten, goede voeding massages en rust. Waarom goed voeding expliciet vermeld, omdat bekend is dat, onder ander bij vit C gebrek, de litteken vorming van de beschadigde pezen en/of spieren, stugger en harder zijn. Met als gevolg een verkorting van spieren waardoor allerlei anatomische afwijkingen ontstaan. Berucht zijn de verkorte ham strings, al of niet met een versterkte lende lordose die weer aan leiding kan geven tot lumabale klachten. De verkorte spieren kunnen naast het veroorzaken van recidiverende blessures ook ernstige misvormingen aan het skelet doen ontstaan. Naast het verzorgen van de beschadigde spieren, geeft het mobiliseren, en strekken van de wervelkolom meteen verlichting en om herhaling te voorkoming moet zeker de oorzaak van de gestoorde reflex-boog, in samenhang met de mobiliteit van de rug goed onderzocht en verholpen worden met onder ander de HAGENSHOUSEBUNGEE.De oorzaak van een zenuw blokkering kan heel uiteenlopend zijn, van verzwakte- of verkorte spieren tot ernstige mineralen en vitaminen gebreken. Cave voeding! Nuttig is het, als ik verwijs naar mijn andere publikaties over rugklachten.

HET DILEMMA VAN GEZONDE VOEDING.

Hoe gezond kan voeding zijn? In wezen is elke voeding ongezond wanneer het door het lichaam ongewenst de mond in gaat. Juist ja, er moet een wezenlijke vraag zijn naar een bestaande behoefte. Heb je zin in bv een stuk vis, dan moet je ook geen brood gaan eten. Je lichaam wordt misbruikt en overbelast met materialen die de spijsvertering, opslag en afvoer erstig overbelasten. Kan aanleiding geven tot allerlei ongemakken en ziekte. We kunnen globaal stellen dat er 2 behoefte van eten bestaan, trek in iets bepaalds hebben en honger hebben. Bij honger denk ik aan een extreme toestand waarbij door de primaire overlevingdrang van het individu aan alle vormen van voeding voldaan moet worden is. Bij ons rustig welvaarts leven hebben wij eerder trek in voeding waarbij de specifieke noden van ons lichaam, kenmerkend op de voorgrond treden. In het hier volgende zal ik mij beperken tot de vraag wat een "gezonde" voeding mag zijn met betrekking tot het "trek hebben" in voedsel. Zintuigelijk is trek hebben heel sterk individueel afgestemd. Met onze menselijke beperkingen willen graag een herkenbare relatie vinden tussen bestaande behoeften en de daarij behorende omstandigheden. Afhankelijk van inspanningen van lichaam en geest zal de vraag naar de hieraan gerelateerde voeding aanwezig zijn ....denk maar aan de topsporters die heel veel brandstof nodig hebben voor de intensieve lichamelijke inspanningen en veel trek hebben in koolhydraten. Van wege het feit dat we verwant zijn aan de natuur zullen wij voor goede voeding ook in de natuur moeten zijn. Mensen die zware lichamelijke arbeid verrichten zoals top atleten, voetballers basketballers etc komen meestal uit eenvoudige milieus met een minimaal bewerkte voeding en tot het noodzakelijk gedwongen eetpatronen. Relatief veel anorexia patienten behoren toevallig ook tot deze groep...?Ik pleit deze stoornis niet goed maar het kan wel een bescherming hebben gegeven tegen de overdaat van de welvaart voeding? De collectieve maten van eetpatronen zijn alleen materieeldialecties (lees economisch) zinvol, maar kunnen het menselijke lichaam ernstig beschadigen vanwege de ongewenste overdaad. Denk daarbij aan het vanzelfsprekende 3 maal daags eetpatroon, aangevuld met het comfort van thee- en koffietijden. Of je lichaam er verdorie wel of niet om vraagt, je zult maar eten. Gelukkig kan ons lichaam vrij veel hebben, maar realiseer je wel dat deze consumptieve leefwijze abnormaal is. De consumptieve leefwijze is een offer aan het collectief en in de eerste plaats, zeker niet bestemd voor het indivdu. Eten is van oorsprong een moment van genot en voldoening, de juiste harmonische beantwoording van een duidelijk gestelde lichamelijke vraag. De werkelijk gestelde vraag is dus niets anders dan een bewustwording van je persoonlijke, zituigelijke belevingen, wat je lichaam echt wil, waar je echt trek in heb en wat je op dat moment graag wilt eten. Automatisch hebben we dan de juiste aanpassing, bij de voedsel vertering met de aanwezigheid van goede spijsverteringssappen. Natuurlijk vereist het enige oefening om je op de juiste manier in te stelle op je unieke waarden van je eigen lichaam. Waarden die door onze sociaal collectieve gedrag zwaar op de proef gesteld worden. Wij worden continu geterroriseerd door een klok en een maatschappij, onze westerse leefomgeving.....Hoe kunnen wij echter toch nog voldoen aan de specifieke behoeftes van het lichaam om de maximale prestaties te kunnen leveren. Een goed uitgeballanceerde kritische voeding is uitermate belangrijk. Dit geld vooral voor topsporters en ernstig zieke patienten. We hebben het nog niet eens over de kwaliteit van het aangebodene, de op vele manieren gemanipuleerde beschikbare voeding. Neem bv de geraffineerde suikers waarmee we dagelijks in een vanzelf sprekendheid enorme hoeveelheden van binnen krijgen. Een vervelend probleem voor het lichaam om die te verwerken. Ze voldoen op geen enkele wijze aan de criteria van natuurlijke voeding. Niet alleen de chemisch samenstelling, maar ook het belang van de links- of rechtsdraaiende vormeigenschappen en de aanwezigheid van meervoudige suikerverbindingen en vezels zijn belangrijk. Onze vertrouwde natuurlijke spijsverterings systeem moet de "vreemde" opgedrongen geraffineerde suikers hardhandig verwerken. Het eten van te veel geraffineerde suikers geeft aanleiding tot opgeblazen minderfunctionele spiermassa's. (topsporters!) En dan nog te bedenken dat voor de vertering van ons voedsel er per dag 6-8 liter voorbereide spijsvertereingsappen door de speekslklieren,maag en darmkanaal aangemaakt moeten worden. Waarbij vaak meer dan 80% van deze aangemaakte sappen enkel en alleen voor de vertering van koolhydraten en suikers nodig is. Voor de specifieke behoefte van het lichaam zijn de geproduceerde sappen ook heel kritisch samengesteld. Stel dat je een afgemeten Sonja Bakker, energie beperkt dieet volgt ,maar je lichaam heeft op dat bepaalde moment eerder behoefte aan specifieke natuurlijke koolhydraten en bepaalde extra mineralen, die toevallig niet in het dieet voorkomen. Dan zal je lichaam blijven vragen om deze specifieke tekorten aan te vullen. Het braaf opgevolgd dieet van Sonja Bakker geeft geen voldoening en beantwoord niet aan het door het lichaam gestelde vraag. In ons rationeel sociaal maatschappelijk gedrag ben je niet gewend hierop te reageren...gevolg veel verkeerd voedsel bij verkeerde spijsverteringssappen. Gevolg een rommelige voedselververking. Gelukkig kan ons lichaam heel veel verwerken, zolang het van tijdelijke aard is. De bijwerkingen van overgewicht, spierzwakte, moeheid etc. moeten we dan maar op de koop toe accepteren. Is het verwonderlijk dat mensen die erop los leven en eten 70% minder kans hebben op hartaandoening ten gevolge van "slechte voeding.....". Wat zij eten voldoet meer aan de behoeften van het lichaam. Ik zou willen stellen dat dankzij primaire zintuigelijke beleving van eten er veel gezonder gegeten kan worden. Om met Goethe te spreken "Gefühl ist alles". Opmerkelijk is ook de relatie tussen de Vit A behoefte en de vraag naar zoetigheid. In de natuur zijn rijpe gekleurde vruchten zoet van smaak en bevatten toevallig heel veel vit. A. Het hoeft dan geen betoog dat de zogenaamde "zoetekouws",(misleidt door de smaak) vaak mensen zijn met een schreeuwend vit A tekort. Vorenstaande illustreert dat, meer vertrouwen aan onze eigen zintugelijke waargenomen trek in voeding gegeven mag worden. Vergeet dan ook niet dat we nog altijd biologische dagdieren zijn,inwendig afgericht op een geografisch dag-patroon. Met andere woorden, probeer zoveel mogelijk overdag te eten en niet in de avond uren. Lukt het niet, gun je lichaam dan één of meerdere dagen van de week een echte eet-harmonie met een warme maaltijd omstreeks het middag uur. Een dagelijkse vasten periode van 14-16 uren na het avond eten en het weglaten van geraffineerde suikers en andere koolhydraten herstelt meestal een normale natuurlijke, gezonde eetlust. Afvallen van overtollig lichaamsgewicht gebeurt dan van zelf. Bij twijfel of voor een gericht advies even bellen 0797850363 of mobiel 0626174529; email: hermanhagens@hotmail.com

IK SCHRIJF TE MOEILIJK.!...SORRY.

"Je schrijft te moeilijk, voor de gemiddeld Nederlander is jouw schrijven een taal van van de dokter. Moeilijk te begrijpen." Dat zijn de woorden van een goede vriend, geen medicus. Ik zal proberen een samenvattingen te geven van mijn vorige artikelen, want mijn bedoeling was er voor een ieder, in verstaanbare taal te schrijven.
Ook alweer, zo een aandachtspunt. Van alle informatie die de een huisarts mondeling tijdens en consult verstrekt komt er gemiddeld niet meer dan 30% over. Ik schaam me nu nog over de gedachte dat al mijn toegewijde informaties niet bij de patient zijn overgekomen. Het verbaast me nog veel meer als ik besef dat mijn patienten met de weinige begrepen informatie, nog baat gevonden hebben..."Ongelooflijk Jan(in de USA), hoe hebben ze dat gedaan?" En dan nog de opmerking van een bevriende apotheker..."Herman wist je dat van alle medicijnen door de huisartsen verstrekt slechts 30%, werkzaam zijn"...
En dan nog te bedenken dat bij staking van artsen in België en elders op de wereld opvallend minder mensen overleden, wel 60% minder..., ziekenhuis opnames voor meer dan 60% door artsen veroorzaakt worden...Ik wordt er even stil van.
Enfin, ik beloof hierbij plechtig beterschap en verklaar bij deze, mij in de toekomst verootmoedigd, bescheidener en begrip voller voor mijn patiënten te willen opstellen... Of het echt zal helpen? Weet ik ook niet...Om in de woorden van R.D.LAING ("KNOTS")te vervallen.."We spelen maatschappelijk maar een spelletje, maar laat nooit merken dat we een spelletje spelen...lol. Ik wil in ieder geval mijn best doen.

BRONCHITIS, KOEMELK EN GERAFFINEERDE SUIKERS (KOOLHYDRATEN)! dr Franke?

Gisteren kon ik na weken weer eens stoeien met mijn kleinzoon van zes maanden. Een levendig baasje, kijkt heel bewust uit zijn oogjes en rolt voor een beter zicht in de kamer, in een ruk van zijn rug op zijn buik. Ik pak hem beet en hou hem tegen mij aan, en ja hoor ik hoorde en voelde het meteen. Een zacht rochelend geluid begeleidde zijn ademhalen. Typische bronchitis.
Je kunt als ex huisarts, ervaring hebben met honderden andere bronchites babies, maar je dochter zit heus niet te wachten op je advies voor haar zoontje....lol. Klassieke vragen die ik heel omzichtig stel maakten duidelijk dat de momentele situatie in ernst mee viel en de klachten sinds kort op getreden waren. Toevallig na het omschakelen van de voeding voor oudere babies! De hulp van een fysio was al ingeroepen.
Koe melk en geraffineerde suikers zijn van oudsher bekend als slijm vormers, vooral bij luchtweg- en keel aandoeningen. Een zeer dankbaar,jaren lang door mij gebruikt advies van een oude huisarts, zou ik bij chronische vermoeidheid zonder medisch aantoonbare oorzaak de consumptie van koe melk-producten moeten afraden. Mijn advies was dus over te stappen op een soja baby voeding en bij elke fles een theelepeltje koud geperste (EXTRA VIRGIN) olijfolie aan toe te voegen.
De extra voeding van mijn kleinzoon was nodig omdat de moeder melk niet voldoende zou zijn. Natuurlijke moedermelk is normaal gesproken de meest betrouwbare en ideale voeding. Het gebruiken van kunstmatig aangemaakte voeding op basis van koemelk of soja-melk kan heel vaak een goede vervangende oplossing zijn. Helaas komt het steeds vaker voor, mede door het intensiever gebruik van koemelk, dat er steeds vaker overgevoeligsheidsreacties optreden. Welaan, bronchitis en huid aandoeningen zijn hiervan ongeveer het meest typerende verschijnselen van een overgevoelige reactie. De meest voorkomende vorm is de overgevoeligheid voor koemelk. Is het geen koemelk allergie dan kan het toevoeging van een theelepeltje extra virgin olijfolie bij elke voeding, de overgevoeligheid vaak opheffen. Dit heeft te maken met de ontgiftende werking van aanwezige vit A in de kunstmatige voeding. (het zogenaamd in harmonie brengen van de zonnen vitaminen (Antroposofen).
Opvallend is dat de huisarts weinig weet van alle toevoegingen in de geadviseerde baby voedingen. Afgezien van zijn kennis over koemelk allergie en de noodzakelijke hoeveelheid nodige calorieën is hij aangewezen op een verwijs naar een allergoloog, dermatoloog of kinderarts, voor het geval er ongewenste reacties optreden.
Een advies van een deskundige alternatieve arts ("kwakzalver"?), zou ik dringend willen aanraden, wanneer er een chronische- of een astmatische verergering zou optreden. Na verschillende antibiotica kuren al of niet gecombineerd met corticosteroïden neemt de kans van iatrogene invaliditeit toe. Daarmee bedoel ik dat na deze medische behandelingen van de arts ernstige lichamelijke afwijkingen en stoornissen kunnen ontstaan, op basis van de aanbevolen medicijnen van de huisarts. Groei stoornissen, chronische maag-darm klachten en zelfs reumatische aandoeningen zien we dan vaker optreden.
Opvallend is dat de oude culturen de koe altijd gekend hebben maar zelden voor de melk gefokt hebben. (China). Anderzijds is bekend dat een volwassen koe ook nooit koe melk wil drinken. Wetenschappelijk zijn er bepaalde koemelk eiwitten bekend, de zogenaamde caseïnen, die moeilijk te verteren zijn en aanleiding geven tot allerlei irritaties.