RUGPIJN,LOWER BACK PAIN, LUMBAGO, ISCHIAS VERDWIJNT ZONDER OPERATIE MET "HHB" OFTEWEL "HAGENSHOUSEBUNGEE."

Een aanvulling op RUGPIJN vindt ik bij nader inzien toch nog nuttig.Bij een aantoonbare anatomische afwijkingen het volgende.De wervelkolom bestaat uit een opstapeling van wervels die met kraakbeen aan elkaar verbonden zijn.Zij bewegen ten opzichte van elkaar door het tussen liggende elastische kraakbeen,bestaande uit een harde midden kern,de nucleus met een ring van zachter kraakbeen er omheen.Het geheel van wervels is ingepakt in een korset van straffe pezen, vergelijkbaar met de stagen van de mast van een zeilschip.Wanneer de nucleus,de kern dus, door een lokale overbelasting uit het midden schiet(geduwd wordt) kan een zenuw bekneld raken, hetgeen de pijn veroorzaakt....hernia pijn.
Wat is de oorzaak van de lokale overbelasting? De meeste rare verlegenheids oplossingen worden aangedragen door deskundigen(artsen en zo) maar er is nog nooit een onderzoek geweest die het "verkeerd tillen" duidelijk heeft aan getoond als oorzaak.Kinderen en jonge volwassenen tillen en bukken op de meest rare manieren maar hebben zelden of nooit last van rugklachten .Ze hebben nog een flexibele goede totale bewegelijkheid van de wervels. De meest voorkomende lokaties van overbelasting, zijn de lendenen en de hals, toevallig ook de enige plaatsen waar de wervels ten op zichte van elkaar extreem ver kunnen doorbuigen.De bevestiging van de ribben aan de wervels verhinderen het extreem doorbuigen in het gebied van de thorax.Bij het bukken en het tillen moeten alle wervel gelijkmatig mee bewegen om de hele rug te laten buigen.Wanneer er een verstijving in het corset van pezen optreedt dan is het extra buigen en het wrikken van de wervels in het gebied van de nek en de lendenen het grootst. Aangetoond is dat verkorte hamstrings onder in de rug een verhoogde kans op een hernia geven.Het onstaan van een hefboom werking in de nek en in de lendenen waardoor het extra buigen op deze zwakkere plekken verklaart wordt. Gevolg het ter plaatse wegdrukken van de nucleus uit het kraakbeen centrum .De oorzaak van rugpijn zou eerder door een verhoogde verkorting en stijfheid van pezen en banden komen dan het algemeen aanvaard verkeerd bukken en tillen.Een tekort aan vit C waardoor de pezen van het corset rondom de wervelkolom minder beweeglijk worden is meestal de oorzaak van de meeste hernia's.Een deskundig onderzoek naar de vitaminen en mineraal behoeften van je lichaam is naast een rug behandeling zeker ook dringend gewenst.Voeding...?Over het algemeen weet de gemiddelde huisarts niet veel van vitaminen en mineralen des te groter is zijn vaardigheid met medicameteuze pijn stillers...? Dokter Lineus Pauling, dokter Moerman en dokter Wagenaar zijn toevallige de eerste geweest die mij 30 jaar geleden op het belang van de vitaminen en mineralen gewezen hebben en ik heb vele mislukte hernia patienten duurzaam van hun klachten af kunnen helpen, dankzij de aanvullende orthomoleculaire voedings adviezen. Het vaak voorkomen van vit C tekort, in combinatie met een vit A, D, E(gewrichts functies!) gebrek, is ook weer een gevolg van "ons westerse voeding en nachtbraken". De aanmaak van extra adrenaline "s avonds,om wakker te kunnen blijven verbruikt veel vit C.Met een goed voedingsadvies en de juiste manipulaties ben je in 2 weken zonder rugpijn . Wil je zonder operatie, voor goed van je herniapijn afkomen :0797850363 of mobiel 0626174529.

"IK BEN TE DIK"

Waarom zijn we en worden we te dik? Laten we even voorop stellen dat dik zijn bij dieren in een natuurlijke omgeving NIET VOORKOMT. Waarin verschilt onze leefwijze met die vande dieren, waardoor wij dik worden.Dieren kunnen met een overvloed aan voedsel hun normale lichaamsgewicht behouden wanneer zij niet in gevangenschap leven.Een wildzwijn heeft, in de natuur levend, nooit een overdreven speklaag aan zijn buik, zoals wij als mens die kunnen ontwikkelen met de gebruikelijke opgezette zwelling ter hoogte van de navel,de darmen. Opmerkelijk is het onderscheid in leefwijzen van in het wild levende soort genoten en stadsmensen. Het viel mij op dat dorpelingen in Thailand die zonder electriciteit leefden in het algemeen ook geen zwaarlijvigheid kenden. Ze waren lichamelijk ook veel sterker(aan een stok bungelende gewichten waarmee zij liepen kon ik nauwelijks van de grond tillen.) Zodra je in de buurt kwam van een powerplant niet ver van een of ander industrie; zoals een fabriek van gympies of tennis rackets; er eetkraampjes stonden met opvallend veel dikke mensen. Het verbreken van een natuurlijk dag-ritme, zou dat niet de oorzaak zijn van het toenemend ongemak? Zou het echt zo zijn dat onze 24 uur economie de oorzaak van dik worden zou zijn? Niet alleen het dik worden maar ook andere "ziekte" verschijnselen schijnen door het onnatuurlijk leven te voorschijn te komen. Alles wijst op een overcompensatie of een te kortschieten van ons menselijk lichaam. Structureel zijn en blijven we biologisch gezien dagdieren met een natuurlijk dag en en nacht ritme. Wanneer we ons lichaam dwingen onnatuurlijk te leven onder invloed van een 24 uren economie (kunstlicht, electriciteit)dan zal op den duur een overbelasting van ons fysiologisch systeem onstaan. Ons lichaam kan het op een gegevend moment niet meer aan het geen zich uit inziekte beelden zoals overgewicht, hogebloeddruk, diabetis, maagdarmklachten, enz, enz. Ik zal me even beperken tot het overgewicht, noem het dik zijn. Lees ook even mijn vorige blog over "goede voeding". Verscheidene onderzoekingen hebben aangetoond dat ons dag en nacht ritme puur geografisch bepaald is. Dat wil zeggen enkel en alleen bepaald wordt door de plaats op aarde. Waarbij vastgesteld werd dat kunstmatige wijzigingen in ons dag en nacht ritme, met kunstlicht veranderingen, totaal geen invloed hebben op ons spijsverteringssysteem. De fysiologische dirigent (de cortisol spiegel in ons bloed), bepalend voor oa onze spijsverteringsklieren, om 05.00 uur smorgens actief stijgd en om 16.30 uur weer spontaan verdwijnt. Oorzaak onbekend, alleen de relatie met de plaats op aarde is bekend. Voedsel dat 's avonds na 17.00 genuttigd wordt, zal of opgeslagen of half verwerkt, pas de volgend ochtend om 05.00 uur verder verteerd te worden. Ja inderdaad in het dierenrijk en dorpjes waar er geen electrisch licht is,wordt in het donker niet gegeten, gaat men met de kippen op stok, gevolg geen overlast van overgewicht en dik zijn. Een uitzondering mag de pret niet drukken, maar structureel elke dag telaat eten vraagt om ongewenste vetafzetting en andere ongemakken. Ja, inderdaad, het is een hele tour on na 17.00 uur niet meer te eten, maar het werkt. Met de ervaringen als huisarts een te proberen advies. Een praktischere methode, iets minder efficiënt maar ook zeer bruikbaar is een koolhydraat-arm dieet na 17.00 uur. Waarbij de algemene stelregel geldt "vermijdt vooral de geraffineerde koolhydraten zoals suiker en witbrood etc. bij alle maaltijden. "Let wel dat het ontbijt s'morgens, minimaal 13.00 uren na het laatste avondmaal genuttigd mag worden." Eet je 's avonds om 19.00 uur dan mag je de volgende ochtend om 08.00 uur, of later weer ontbijten. Het verlies van 2 Kg lichaamsgewicht per week,of meer, mag je niet verbazen.